如果要追溯家庭環(huán)境，可以說，女孩來自父母的管束比男孩更多。女孩的家長要求女兒自斂，要像個女孩的樣子。這毫無疑問地增加了女孩在與人交往中的心理障礙。她們害怕在別人心里留下不好的印象，于是膽小、謹小慎微，生怕說錯話被人取笑。因此，女孩子患社交恐懼癥的幾率要高于男孩子。如果有人問你問題，先停頓一下，思考一下問題，再作出合適的回答。

   另一方面，許多孩子對自己往往有過高的要求和目標，偶爾沒有達到目標，就容易自卑，同時對外界的反應(yīng)十分敏感。這很正常。但如反應(yīng)過度，就會縮手縮腳，影響自己的交往，逐漸形成自我封閉。這對性格的完善和提高與人交往的能力十分不利。

   現(xiàn)代人的一個重要的本領(lǐng)，是學會與人相處和合作，沒有人際交往的能力是很難取得事業(yè)成功的。

 常見的恐懼對象是異性、嚴厲的上司和未婚夫(妻)的父母親等，或是熟人?？砂橛凶晕以u價低和害怕批評，可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀，癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。

      臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場合進食、公開講話、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者?？赡馨橛型怀龅膹V場恐懼與抑郁障礙;一部分患者可能通過物質(zhì)濫用來緩解焦慮而最終導(dǎo)致物質(zhì)依賴，特別是酒依賴。

如何診斷社交恐懼癥？

1.正常人的恐懼：正常人對社交活動場合也會有一定的緊張、焦慮心理，關(guān)鍵看這種恐懼的合理性、發(fā)生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經(jīng)癥狀、是否明顯影響社會功能，是否有回避行為等來綜合考慮。

心理咨詢

      通過解決咨詢對象（即來訪者）的心理問題（包括發(fā)展性心理問題和障礙性心理問題），來維護和增進身心健康，促進個性發(fā)展和潛能開發(fā)的過程。我們認為，要吸納各種不同見解的合理內(nèi)核，按照高度抽象性和概括性來下一個定義：心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。這些弄不明白，我想樂觀是不會起作用的，即使有作用也是很脆弱的。

折疊心理咨詢與心理治療的異同點：心理治療是心理咨詢師對求助者各類心理與行為問題進行矯治的過程。