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由盆骨骨i折的護(hù)理開(kāi)始，人們往往會(huì)出現(xiàn)缺乏經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)不足的情況，而在護(hù)理過(guò)程中往往會(huì)遇到突發(fā)的問(wèn)題，也可能是遇到各種問(wèn)題，常見(jiàn)的有自我護(hù)理缺陷、身體活動(dòng)遇到障礙、產(chǎn)生消極心理、攝取營(yíng)養(yǎng)不平衡、無(wú)法滿(mǎn)足自身能量需求，甚至排尿不暢等，因此，對(duì)盆骨骨i折的護(hù)理了解是做好盆骨骨i折護(hù)理的重要前提。

對(duì)于盆骨骨i折的護(hù)理，必須牢記這些措施。防患于未然：由于血供不足或過(guò)多而導(dǎo)致的出血，會(huì)使人容易陷入昏迷狀態(tài)，這時(shí)應(yīng)該盡快輸血，以保證血液循環(huán)順暢，并給葡萄糖鹽水。盆骨骨i折有哪些護(hù)理措施？盆骨骨i折常常令人痛苦難忍，當(dāng)日常生活因骨i折而長(zhǎng)時(shí)間臥床無(wú)法自理時(shí)，人的內(nèi)心會(huì)逐漸積聚恐懼感，變得愛(ài)發(fā)脾氣，內(nèi)心不安，更怕自己會(huì)拖累親友，感覺(jué)自己更像是個(gè)包袱、累贅。

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骨盆就是女性髖部的骨頭，由于形狀像盆而得名，這個(gè)部位主要連接腰和下肢。當(dāng)孕媽?xiě)言袝r(shí)，胎兒體重的不斷增加會(huì)直接壓在盆骨上，盆骨承受的重量太大，所以很多寶媽在分娩后，盆骨會(huì)出現(xiàn)一些損傷。那產(chǎn)后5個(gè)月盆骨可以恢復(fù)嗎？

如果方法得當(dāng)，產(chǎn)后5個(gè)月仍能恢復(fù)骨盆。產(chǎn)后6個(gè)月至42天為產(chǎn)婦盆骨修復(fù)期。產(chǎn)后一年半內(nèi)只要有積極的恢復(fù)，就可以達(dá)到理想的康復(fù)效果。而產(chǎn)婦若對(duì)骨盆的修復(fù)不重視，過(guò)了一兩年，骨盆的形狀就會(huì)定型，要恢復(fù)就比較困難。

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"端莊"的骨盆有多完i美？

1、面容潤(rùn)澤

若為骨盆正直，則盆腔臟器將在正常位置承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，不會(huì)擠壓腸胃，影響消化功能，所以我們的腸道就能很順利的排除體內(nèi)有害物質(zhì)和宿便，一旦腸道沒(méi)有了宿便和有害物質(zhì)，一個(gè)人的臉就會(huì)變得紅潤(rùn)有光澤，不會(huì)出現(xiàn)色i斑或者痘痘現(xiàn)象。

2、肩背曲線(xiàn)優(yōu)美

盆骨完整，相應(yīng)的脊椎也能保持正常的生理彎曲。這樣，身體總是保持正確的姿勢(shì)，不會(huì)出現(xiàn)重i心偏移、肌肉和韌帶負(fù)荷增加、脊椎疼痛等問(wèn)題，肩頸肌肉放松自如，背部曲線(xiàn)也可以?xún)?yōu)美、流暢。

3、平坦的腹部

若骨盆偏斜，下腹部?jī)蓚?cè)的肌肉就會(huì)失衡，造成明顯的一側(cè)下腹突出，腰部松弛。如何進(jìn)行節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都不能恢復(fù)這種情況。只要保持骨盆端正，我們就可以永遠(yuǎn)在扁平的小腹、細(xì)腰上做文章。

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對(duì)自然分娩的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，為了生產(chǎn)的順利進(jìn)行，骨盆和宮i頸口會(huì)通過(guò)宮縮逐漸打開(kāi)，擴(kuò)大到胎兒能通過(guò)的程度，所以產(chǎn)后有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)骨盆閉合不良或?qū)mi頸松弛的情況，骨盆閉合手術(shù)是一種幫助骨盆修復(fù)的方法，對(duì)此有產(chǎn)婦問(wèn)，產(chǎn)后骨盆閉合不準(zhǔn)？

在生產(chǎn)后，通過(guò)的技術(shù)將盆腔閉合，同時(shí)修復(fù)盆骨周?chē)粩U(kuò)張拉伸至變形的結(jié)締組織，對(duì)盆底肌群和陰i道彈性恢復(fù)起到修復(fù)作用，盆腔閉合是一種非手術(shù)侵入型，因此安全系數(shù)很高，所以產(chǎn)后骨盆閉合是很有用的。

除盆腔閉合手術(shù)外，產(chǎn)婦想要恢復(fù)骨盆還有其他方法，比如多做盆底肌肉鍛煉，提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，這是幫助骨盆恢復(fù)的好方法，此外，產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意控制體重，因?yàn)檫^(guò)度肥胖對(duì)產(chǎn)口骨盆恢復(fù)會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，而且產(chǎn)后要控制好體重，因?yàn)檫^(guò)度肥胖會(huì)對(duì)產(chǎn)口骨盆的恢復(fù)造成一定的負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。