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怎樣防止產(chǎn)后長(zhǎng)斑

1、不化妝

化妝和油脂類物品容易堵塞毛孔，阻礙皮膚呼吸。要防止黃i褐斑，較好是短期不化妝。

2、保養(yǎng)要細(xì)心

孕婦千萬(wàn)不能忽視皮膚的保養(yǎng)。要經(jīng)常清洗面部，同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，注意水溫不要過(guò)熱。洗完肌膚后，不要忘記涂一些的營(yíng)養(yǎng)霜。在日常生活中不要忘記提前做好防曬工作。

3.保持充足的睡眠

睡覺(jué)對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)很重要，美美地睡一覺(jué)對(duì)皮膚的作用勝過(guò)用護(hù)膚產(chǎn)品。因此，孕媽一定要避免過(guò)度勞累，睡足了才能有好的皮膚。

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對(duì)皮膚表面的某些色i斑(如肝斑、雀i斑、老年斑等)有一定抑制、消解和祛除作用的皮膚用乳化膏。

色i斑的形成是由于受紫外線、激i素、遺傳及年齡等因素的影響，色素在皮膚上的沉著，因此，這類產(chǎn)品主要依賴于在膏基中添加抑制或還原黑色素的有效成分來(lái)達(dá)到祛斑的目的，常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中藥提取物等。

化妝品中的重金屬可被皮膚吸收，蓄積于體內(nèi)，長(zhǎng)期使用含重金屬化妝品會(huì)引起慢性中i毒，損害人體shen臟等器i官。

長(zhǎng)時(shí)間使用含糖皮質(zhì)激i素類化妝品，會(huì)引起面部皮膚產(chǎn)生黑斑、萎縮變薄等后果，也會(huì)引起激i素依賴性皮炎等癥狀。

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養(yǎng)成生活好習(xí)慣讓你輕松祛斑美白

1、千萬(wàn)不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好事得其反，不僅斑沒(méi)除掉，反而燒i傷皮膚，燒i傷的皮膚會(huì)起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來(lái)不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

2、平時(shí)至好是少化濃妝。出門(mén)時(shí)，注意防曬，要用防曬品至好是天然的，不含鉛。

3、如果家里有快要過(guò)期的奶粉，不要扔掉，拿來(lái)當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯(cuò)，洗完后感覺(jué)很舒適，用一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤(rùn)滑，斑也淡了不少。

4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點(diǎn)做面膜，效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去，這一點(diǎn)可需要耐心才行。

5、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng)，這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。

6、睡覺(jué)前擦一點(diǎn)維E，對(duì)皮膚也挺好的。

7、保持足夠的睡眠。

8、平時(shí)生活中保持快樂(lè)的心情，不要斤斤計(jì)較，善待別人，這一點(diǎn)非常重要的。

常用護(hù)膚產(chǎn)品皮膚會(huì)好嗎？

盡管常用護(hù)膚品不會(huì)使臉部皮膚在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生很大變化，但至少能讓皮膚更加穩(wěn)定，不會(huì)輕易受到刺激，還能修復(fù)皮膚屏障，或發(fā)紅現(xiàn)象。

特別是經(jīng)?；瘖y的女性，在護(hù)膚方面，更應(yīng)該多下功夫，經(jīng)常使用化妝品，而不好好保養(yǎng)，結(jié)果只會(huì)有一種，即皮膚暗沉，還會(huì)衰老。護(hù)理和不護(hù)理之間有區(qū)別嗎？

除天然基因賦予的良好肌膚外，人的皮膚護(hù)膚和不護(hù)膚確實(shí)還有很大區(qū)別，特別是女性，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚細(xì)胞也在老化，所以皮膚是無(wú)法避免老化的。妝容只能是暫時(shí)的美麗，而要持久的顯年輕，還是要認(rèn)真護(hù)膚，雖然我們的皮膚類型不同，但經(jīng)過(guò)保養(yǎng)后，皮膚仍然會(huì)變得細(xì)膩有光澤。

希望有好皮膚，歸根結(jié)底還是離不開(kāi)認(rèn)真護(hù)理的皮膚。