床墊若是出現(xiàn)下列問題，就該及時更換了：

    皮膚不自覺很癢。如果你睡覺的時候被莫名的小黃泡、腫紅、很癢、秋麻診困擾，那很有可能就是為低價劣質(zhì)床墊付出的代價。劣質(zhì)床墊通常是沒有經(jīng)過防螨蟲處理，螨蟲會引起皮膚很癢、痤穿、青春痘、過閔性皮炎、急慢性蕁等皮夫病。

    床墊有明顯的咯吱聲。平時睡覺時稍微翻個身就能聽到床發(fā)出的吱吱聲，安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發(fā)出吱吱聲是彈簧受損，其材質(zhì)和結(jié)構(gòu)被破壞，導致無法支撐身體重量所致，這樣的床墊也是不能再繼續(xù)使用的。冰絲床墊尺寸

    我們大家把床墊放到家中之后，床墊就已經(jīng)非常安全了，所以這個時候就不需要床墊塑料膜了。有一些人可能會覺得有了塑料膜可以再繼續(xù)保護床墊，讓床墊不會變臟，其實這個想法是不對的。

    我們睡在床上面的時候，多多少少都是會翻身的，我們在翻身的時候，塑料膜就會產(chǎn)生一些聲音，而且塑料膜的溫度會慢慢的增加，會釋放出一些有毒物質(zhì)，因此時間長了對我們的健康有一定的影響，同時影響我們的睡眠質(zhì)量。畢竟床墊塑料膜是用一些不環(huán)保的材料制作而成的，里面含有非常多的甲醛，大家建議是不要把它留在床上。冰絲床墊尺寸

    一般來說，正常人在8小時的睡眠時間里會翻身20-26次左右，如果因為心情或不合適的寢具、環(huán)境等導致睡不著，翻身的次數(shù)就會越多，從而導致脊椎和肌肉疲勞，進一步影響睡眠和身體健康。

    以床墊為例，承托性、彈性不佳的床墊會無法足夠支撐人體重量，并且在人翻身后不能迅速回彈并有效承托身體，不僅降低了睡眠質(zhì)量，久而久之還會造成脊椎和肌肉受損，因此建議選擇回彈性好、支撐力強的床墊。冰絲床墊尺寸

    床墊直接關(guān)系到自己的睡眠健康，因此在選擇的時候一定要謹慎。挑選床墊不能只看表面完好，一定要仔細檢查床墊內(nèi)部的結(jié)構(gòu)。比如觀察床墊內(nèi)部彈簧是否生銹和塌陷，是否有生霉的跡象等等。

    床墊的透氣性好，能減少濕氣，不容易滋生細菌，從而更能有利于身體的健康。特別是對免益差的人群，更要注意這一點。因此在選擇的時候，盡量挑選透氣性好的面料的床墊。冰絲床墊尺寸