艾灸1年后

　　別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力

　　你會發(fā)現(xiàn)這一年幾乎沒有去過醫(yī)院，艾灸讓你的系統(tǒng)在24小時內(nèi)都全力運轉(zhuǎn)。精神飽滿氣色紅潤的你已經(jīng)可以讓自己的身體保持在狀態(tài)工作、生活。騰出每周1至2次的艾灸，反而讓你有更多的時間放在工作、家庭中去了。因為你省掉了很多去醫(yī)院的時間!

　　艾灸5年后

　　艾灸的神奇功效開始顯現(xiàn)出來了

　　周圍很多同齡人的身體開始走下坡路，各種小毛病頻繁來襲，而你的身材卻更加健碩了，氣色與容貌甚至逆生長。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。

　　長期堅持艾灸調(diào)理，造就了健康良好的身體狀態(tài)，也磨煉了堅忍不拔的精神性格。五年如一日的堅持艾灸也是對孩子的教育，你會發(fā)現(xiàn)你的的孩子以你為榮，他/她也會和你一樣為了一個目標不拋棄、不放棄。

　　總之，艾灸的作用，本質(zhì)上就是提高、復原我們?nèi)梭w原本就有的、與生俱來的“自愈力”。通過艾灸神奇的能量釋放，短期可消除我們能夠感知到的病痛，長期可提高、復原、保護我們體內(nèi)的“隨身醫(yī)生”，使之更大化地發(fā)揮作用，讓我們少生病、不生病。

"灸"字，在現(xiàn)存文獻中，以《莊子》早提及。如《莊子·盜跖篇》載孔子勸說柳下跖，碰了個大釘子，事后對柳下季說，"丘所謂無病而自灸也"。但"灸"的本字是"久"字。如1975年于湖北云夢睡虎地出土的奉墓竹簡(法律文書)《封診式·賊死》中載，"男子丁壯，析(皙)色，長七尺一寸，發(fā)長二尺，其腹有久故瘢二所"，此"久"即"灸"之本義，訓為灸灼。漢墓出土的《五十二病方》、《陰陽十一脈灸經(jīng)》(以下簡稱《陰陽》)，《足臂十一脈灸經(jīng)》(以下簡稱《足臂》)、《脈法》、《武威漢摹醫(yī)簡》中均作"久"字。"久"以后演變?yōu)?灸"字。漢代許慎《說文解字》曰:"灸，灼也，從火"。 從甲骨文字形的研究考證，現(xiàn)代胡厚宣認為，"我釋床，亦即庥字……字當象一人臥病床上，從木象以火艾灸病之形"。灸法已在殷代出現(xiàn)?？狄笳J為在商周初期灸法、熨法已普遍流行。

在中醫(yī)理論中，脾主運化水谷精微，開竅于口，其華在唇四白。所以虛不虛要多看看嘴和口。那么艾灸哪些地方有效果呢？襄陽艾灸加盟店的小編與您分享：

中脘穴：

能有效緩解胃部不適的癥狀，同時有助于祛濕。

位置：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸的位置上。

灸法：對準穴位點燃，灸3～5分鐘，每日一次。

作用：每天艾灸10-15分鐘，能有效緩解胃部不適的癥狀，同時有助于祛濕

解溪穴：

全身祛痰祛濕的穴位，對于解除下肢的水腫有較好的效果。

位置：解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。

作用：這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛濕。

關(guān)元穴：有助于調(diào)理氣血、固精。

位置：關(guān)元穴位于臍下3寸的位置，屬于養(yǎng)生保健的穴位

作用：長期對關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、固精。每日可以艾灸10-15分鐘，能夠幫助祛濕。