膏方，在中醫(yī)理論里是一種具有營養(yǎng)滋補和預(yù)防綜合作用的成藥。它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同用藥，經(jīng)濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。其中，中盡可能選用地道藥材，全部制作過程操作嚴格，只有經(jīng)過精細加工的膏方終才能成為上品。本草堂位于濰城區(qū)胡家牌坊街，十笏園東鄰，目前為我市專業(yè)也是最早以中醫(yī)中藥為主的特色機構(gòu)。

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為了達到祛病強身、養(yǎng)生，就必須采取解除毒手段，大限度地避免“毒”對機體的危害。所謂排出毒就是排泄毒過程，保持排出毒管道通暢及排出毒途徑無障礙。尤其是保持消化管道暢通，大便通暢與否是消化管道及排出毒途徑是否有障礙的重要標志。因為從醫(yī)學(xué)角度講，通過大小便排出的毒是簡捷有效的途徑。中國晉代醫(yī)學(xué)家葛洪所言：“若要長生，腸中要清；若要不死，腸中無屎”。說明從大便排出的毒，即可長壽。其含義有二：一是直接毒；如果有肚子脹氣的人，一周之后你就可以看見的效果，人的脾胃真的很辛苦，就靠你晚上幫它減輕負擔了。二是間接毒，利用人體臟腑自身的調(diào)節(jié)功能，使其達到化解中和毒目的。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)素問?四氣調(diào)神大論篇》指出：“冬三月，此謂閉藏，冰凍地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷，春為痿厥，奉生者少?！边@就是適應(yīng)冬天氣候環(huán)境，是一種養(yǎng)藏的方法。如果違反了這種冬令的養(yǎng)生方法，到了春天便要發(fā)生痿厥一類，使人們對春生之氣的適應(yīng)能力減弱。女性的進補：對于女性來說，脾胃主全身元氣，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老。

亂吃補藥

補都是在通暢的基礎(chǔ)上進行的，現(xiàn)代人的身體基本上都是以各種淤滯為前提的，暢通的情況下補充才有效果。所以，找到專業(yè)并且信得過的醫(yī)生給出合理的長期調(diào)整方案（有方法，有步驟）是較為負責的態(tài)度。好醫(yī)生其實很好鑒別，不是名氣或者職稱，好的醫(yī)生會讓你很安心，很有耐心地詢問你的各種細節(jié)情況，認真謹慎地思考之后，給出診斷，并且耐心給你解釋他的戰(zhàn)略。請千萬注意，在調(diào)理過程中不見得都是讓你舒服的反應(yīng)，“病來和病去”都是一樣的過程，不見得有多舒服，病之來路就是邪之出路，所以，不好好跟醫(yī)生溝通，很難堅持。那種從頭到尾連看你都沒超過10眼的大夫，你就不要期待他神奇的醫(yī)術(shù)能有什么好效果了。另外，不要過度依賴醫(yī)生。醫(yī)患關(guān)系古來就是一個微妙又復(fù)雜的關(guān)系，三分治七分養(yǎng)，還是靠自己的長期養(yǎng)生才是正道。西醫(yī)所謂的“基礎(chǔ)新陳代謝率”（BASALmetaBOLISM）是指當身體完全處于休息狀態(tài)時的能量支出。