蒸桑拿可以成為日常、排出毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)身體的方式所，謂養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)，日常增強(qiáng)身體體質(zhì)才能更好地抵抗病毒。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：隔斷汗蒸與淋浴之間的隔斷要用鋼化玻璃，它做隔斷還得注意做成“頂天立地”的造型，千萬不能有任何的縫隙留下。如果是普通淋浴房做隔斷，那頂部得預(yù)留20厘米左右的隔斷起通風(fēng)效果才好。 家用桑拿房選購技巧：注意大小尺寸:桑拿房有兩類，一種可以自由移動到任何位置，一種能固定安裝。如果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。

桑拿房的注意事項(xiàng)：應(yīng)該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其他附屬物。 進(jìn)入桑拿房時(shí)，應(yīng)用溫水淋浴以促進(jìn)身體排出毒，離開桑拿房時(shí)，應(yīng)用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。 家用桑拿房哪種好？看工藝：家用桑拿房的工藝看似簡單，但在加工處理上卻相當(dāng)麻煩。木板在切割出來后，需要經(jīng)過烘干脫脂、除蟲抗腐等處理，然后經(jīng)過2-3個(gè)月自然回潮，達(dá)到一定含水率方可使用，工藝不到位會直接影響到桑拿房的安全及使用壽命。 家用桑拿房選購技巧：注意細(xì)節(jié):好的桑拿房，小至一個(gè)按鈕，按鈕的舒適度，靈活度，壽命長度，都會對桑拿房產(chǎn)生影響，小部件體現(xiàn)的是一種精工細(xì)造 ，打造精品的精神。

桑拿房的注意事項(xiàng)：有心臟病病史的患者慎洗，因?yàn)樯Ｄ迷∫鹧獕汉艽蠓秶牟▌?，增大心臟負(fù)荷，易引起心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。 家用桑拿房選購技巧：選擇好的漏電控溫保護(hù)，雙重保護(hù)，如桑拿房地面有積水(非普通流汗)，應(yīng)選擇能夠自動跳電保護(hù)等功能齊全的設(shè)備。麥飯石桑拿房是傳統(tǒng)的“芬蘭浴”，在桑拿爐中的高溫麥飯石上，潑上一小勺水，在驟然間產(chǎn)生大量的蒸汽，可使木屋內(nèi)的熱量瞬間提高數(shù)倍。

衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：通風(fēng)汗蒸房吊頂弄兩個(gè)孔是好的通風(fēng)處理，然后安裝一個(gè)排風(fēng)扇另一端連接到煙道，可以方便排氣，另外孔弄個(gè)可以活動的小門，這樣進(jìn)氣也不會受到影響。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：汗蒸房中的地漏是要放在門口的淋浴房哪里，地面的坡度也都是要像門口流水，這才能更徹底的保障汗蒸房的干燥性。桑拿房的注意事項(xiàng)：有心臟病病史的患者慎洗，因?yàn)樯Ｄ迷∫鹧獕汉艽蠓秶牟▌?，增大心臟負(fù)荷，易引起心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。