產(chǎn)后護理定義

產(chǎn)后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產(chǎn)褥或產(chǎn)褥期。該護理工作視各地民情，經(jīng)濟等因素，而有不同的照料方式。例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護理工作，該工作過程且有相當多類型的護理禁忌等?？箉ang化營養(yǎng)素是清除體內(nèi)自由基的成分，可以減少我們的細胞受到傷害。不過即使在歐美國家，產(chǎn)后護理亦日漸受重視，例如防治產(chǎn)后憂郁癥亦可視為產(chǎn)后護理的新目標之一。

如何判斷是否恢復？

你可以去醫(yī)院做正規(guī)的檢查，也可以自行檢查。自行檢查的方法有兩個，一是觀察，隨著收縮的進行，這種引道分泌物的顏色也會發(fā)生變化：從初的血紅再到粉紅，后變成沒有任何顏色。二是撫摸肚子，剛剛生完寶寶的媽媽，可以試著去摸一摸自己的肚臍，你可以很輕易地摸到底。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。約半個月后，當你再摸一摸肚子，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)摸不到了，這就說明恢復得很不錯了。

產(chǎn)婦是我們需要進行特殊照顧的一類人群，但是她們中的好多人還是患上了產(chǎn)后抑郁，這時候家屬一定要注意，患者在得了產(chǎn)后抑郁的各種表現(xiàn)，及時的對產(chǎn)后抑郁患者進行干預，避免出現(xiàn)嚴重后果，下面就是護理產(chǎn)后抑郁有效措施。

作為產(chǎn)婦的家屬一定要積極的掌握產(chǎn)后抑郁的一些基本知識，學習辨別產(chǎn)后抑郁一些知識，及時的發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦或者是丈夫在生產(chǎn)過后的不良現(xiàn)象，一旦是發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的跡象，就一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行治1療，避免病情不斷的加重，造成嚴重的后果。

在照顧孩子的忙碌之中一定要積極的與患者進行溝通，觀察患者的情緒變化，對、憂郁和自責行為進行勸解疏導，對悲觀的情緒要給與信心與希望，一定要關注患者的情緒變化，避免悲觀失望的情緒嚴重化，導致患者自傷，或者是對孩子造成傷害。

一定要積極的觀察患者的病情變化，如果病情比較嚴重的話，一定要及時的送醫(yī)院進行治1療，避免造成不良后果。