雞翅[1]  含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。8、通氣孔較大：如果是已經(jīng)切開(kāi)的蓮藕，可以看看蓮藕中間的通氣孔，通氣孔大的蓮藕比較多汁。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。雞翅即雞翼，俗稱(chēng)雞翅膀，是整個(gè)雞身為鮮嫩可口的部位之一，常見(jiàn)于多種菜肴或小吃中。根據(jù)需求，還可以分為翅尖，翅中，翅根3部分。

辣椒 - 辣椒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，堪稱(chēng)“蔬菜之冠”。據(jù)分析，它含有維生素B、C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣...[1]  【所有辣椒菜譜】

干鍋茶樹(shù)菇

原料：水發(fā)茶樹(shù)菇500G半肥瘦的臘肉（五花肉）100G干鍋醬30G干鍋香辣油100G甜椒1個(gè)泡紅辣椒節(jié)50G青杮椒半個(gè) 香菜段，蒜瓣，蔥，姜，精鹽，醬油，白糖，麻油，雞湯，料酒各適量

制作：○1將茶樹(shù)菇切成節(jié)放入碗中，加雞湯，蔥，姜上籠蒸制軟熟取出，瀝干水份備用臘肉洗凈入鍋煮熟晾冷后切成小條，青紅杮椒去把去籽洗凈切成菱形塊，○2

鍋內(nèi)放入干鍋香辣油燒熱放拍破的蒜瓣浸炸出香味后放泡辣椒節(jié)干鍋醬炒香倒入臘肉條茶樹(shù)菇略炒摻少量的雞湯烹入料酒或啤酒調(diào)入鹽，白糖，味精，

醬油等以小火翻炒入味，質(zhì)干亮油時(shí)放入青紅杮椒塊炒至斷生淋麻油炒勻出鍋裝入鍋?zhàn)袃?nèi)點(diǎn)綴香菜配酒精爐上桌。

干鍋鴨翅的做法：

  1.鴨中翅10只洗凈后對(duì)半斬開(kāi)

  2.鍋內(nèi)加適量水放入鴨翅，加一勺料酒，煮開(kāi)后上蓋轉(zhuǎn)小火煮七八分鐘

  3.煮好的鴨翅沖洗干凈，瀝干水份

  4.然后加點(diǎn)五香粉和生抽抓勻腌制15分鐘

  5.芹菜去葉切段、干辣椒切段、蒜切片、姜切片、紅花椒適量

  6.腌制好的鴨翅加兩勺面粉抓勻

  7.鍋內(nèi)熱油后下鴨翅中火油炸

  8.炸到呈金黃色時(shí)盛出

  9.鍋內(nèi)留點(diǎn)底油，下姜、蒜、干辣椒、紅花椒小火炒香，干辣椒和花椒可以濕一下水下鍋不容易燒焦

  10.再下芹菜段大火翻炒一下

  11.倒入炸好的鴨翅、調(diào)入一勺香辣醬、適量鹽、生抽、雞粉大火翻炒均勻