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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

懸空跑板的設計的吸收人體對踏板沖擊力，想像一下，你傾盡全力的去踩一塊厚重的海綿，他能對你的傷害有多大呢？同樣的原理，當您的腳落在踏板上時，懸空踏板將像海綿一樣，悉數(shù)將您的阻力吸收進去。感覺有點像太極，但卻真的有四兩拔千斤的效果！

因此，我們跑步機的踏板與支架是完全分離的，看似簡單的技術(shù)需要設計師們付出的心血是不可想像的，能做到這點需要十分精良且優(yōu)越的踏板材質(zhì)。

選擇合適的跑步機。

　　1、外觀是否大氣，質(zhì)感是否好；

　　2、面板顯示功能是否強大；

　　3、是否有速度，坡度選鍵；

　　4、跑臺減震效果如何；

　　5、電機運轉(zhuǎn)是否噪音小；

　　6、跑臺面積是否足夠大；

　　7、跑板減震效果如何；

　　8、是否有輕松液壓折疊功能。

　　跑步機廠家提示：跑步機在電機運轉(zhuǎn)，噪音處理等小細節(jié)的處理上做得比較好一點，因此，希望您擦亮雙眼。

跑臺越低越好，當你跌倒時不會有從高處跌落的感覺，跑步機本身也穩(wěn)定；

跑步帶兩邊沒有擋板（擋板都高于跑步帶），這樣當你腳超出跑步帶時不會突然停下來，造成身體失去平衡；

把手好是圓的，直的、突出的把手很危險，當你跌倒時你的臉可能正好砸向把手。

空腹運動之前可以吃少許的香蕉、巧克力等食物，或者喝點果汁飲料，以免體內(nèi)糖分儲存不足，訓練過程中出現(xiàn)頭暈、惡心甚至肌肉痙攣的狀況發(fā)生，好的運動時間一般是上午9：30-11：00，下午的3:00-5:00。

　　而針對運動方式的先后，我們跑步機廠家建議：是先做力量訓練，后做有氧訓練。