壓瘡是一種常見(jiàn)的由長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致的皮膚疾病。對(duì)長(zhǎng)期臥床患者進(jìn)行壓瘡針對(duì)性的護(hù)理，對(duì)提高患者生活質(zhì)量，改善其診療條件具有重要的意義。具體包括:密切觀察老人生命體征，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生處理，與長(zhǎng)期臥床老人進(jìn)行溝通交流，蕪湖養(yǎng)老院建議指導(dǎo)其進(jìn)行一些基礎(chǔ)恢復(fù)鍛煉，保持臥室衛(wèi)生整潔等。

蕪湖養(yǎng)老院對(duì)臥床老人壓瘡的具體方法

1、保持干燥。盡量保持長(zhǎng)期臥床老人瘡而傷口保持干燥狀態(tài)，避免患者因大小便失禁或出汗導(dǎo)致水份感媣瘡而傷口，并及時(shí)清理臥床老人的汗液及分泌物，用干燥的毛巾擦拭，此外老人長(zhǎng)期接觸的衣物及被褥也應(yīng)當(dāng)定期更換，防止受潮。

2、防止局部組織受壓。在需要對(duì)患者進(jìn)行移動(dòng)時(shí)，可先使用海綿氣圈墊老人瘡而傷口周?chē)?，從而減少移動(dòng)時(shí)海綿氣圈對(duì)老人的壓迫，同時(shí)，氣墊圈應(yīng)每周保持2-3次消毒，維持老人身體環(huán)境的整潔衛(wèi)生，在輔助老人行翻身操作時(shí)應(yīng)注意禁止用力拖、拽等不正確的動(dòng)作，避免產(chǎn)生血液阻礙，對(duì)局部組織的壓迫，如需要按壓患者局部組織，應(yīng)先利用55%的酒精溶液涂抹在手心，并摩擦手心產(chǎn)生熱量，再適當(dāng)用力按壓老人局部組織。

練習(xí)太極拳要?dú)獬恋ぬ?，腹式呼吸時(shí)膈肌和腹肌收縮與舒張，養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，肌肉活動(dòng)時(shí)毛細(xì)桖管網(wǎng)充分張開(kāi)，加速了器1官各個(gè)功能運(yùn)轉(zhuǎn)速度，從而改善氣血循環(huán)，減輕心臟和大腦的負(fù)擔(dān)。下面蕪湖養(yǎng)老院介紹老人練太極拳的好處。

1、增強(qiáng)呼吸機(jī)能

太極拳深長(zhǎng)細(xì)緩的呼吸特點(diǎn)，養(yǎng)老院認(rèn)為對(duì)提高老年人肺部功能中的通換氣功能大有益處，長(zhǎng)期練習(xí)者，每分鐘呼吸次數(shù)會(huì)相應(yīng)減少，肺活量增大，心臟射血功能增強(qiáng)。

2、促進(jìn)物質(zhì)代謝

習(xí)拳后，能量消耗增加，老年人代謝水平提高，臟器機(jī)能得以改善，同時(shí)對(duì)腸胃蠕動(dòng)也有保護(hù)作用。肝內(nèi)血流量的增加，進(jìn)一步增強(qiáng)物質(zhì)代謝水平。養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)老年人長(zhǎng)期練習(xí)太極拳，不僅能增進(jìn)食欲，還能降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的含量。

3、加強(qiáng)肌肉骨骼系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)

太極拳動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)的弧線動(dòng)作，確保了全身肌肉群和肌肉纖維都能得到運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)在弧線動(dòng)作的牽拉運(yùn)動(dòng)中得到良好鍛煉，養(yǎng)老院認(rèn)為能夠增強(qiáng)老年人關(guān)節(jié)的柔韌性、牢固性和靈敏性。

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨(dú)老人該如何維護(hù)心理健康

積極擴(kuò)展失獨(dú)老人的關(guān)愛(ài)群體

心理診療師或社會(huì)工作者應(yīng)當(dāng)是失獨(dú)老人社會(huì)圈子的組織者與聯(lián)絡(luò)者，熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為可以經(jīng)常和失獨(dú)老人的鄰居、朋友、親戚、家人進(jìn)行溝通，擴(kuò)展失獨(dú)老人的關(guān)愛(ài)群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經(jīng)常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問(wèn)電話，上門(mén)探望等。讓失獨(dú)老人參加社區(qū)舉辦的聚會(huì)、參加與失獨(dú)志愿者之間的交流，參與失獨(dú)的家庭間互動(dòng);使失獨(dú)老人在不同的群體中抱團(tuán)取暖、發(fā)泄情緒，從而分散注意力、調(diào)節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關(guān)懷。

1、忌仰臥

《論語(yǔ)》有言“寢不尸”“睡不厭屈”“覺(jué)不厭伸”。所謂不尸臥，即不仰臥也。曹氏認(rèn)為左、右側(cè)臥均可，但也不需要太拘泥，只是不要仰臥而已。大概是仰臥位不能完全放松身體，故睡眠時(shí)不宜采取仰臥位。古往今來(lái)，養(yǎng)生家大都認(rèn)為蕞佳臥姿為右側(cè)臥位。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為右臥時(shí)心臟受壓蕞小而心輸出量增多;此時(shí)肝也處于蕞低位，有助于其藏血和促進(jìn)食物的消化與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝;另外，胃和十二指腸的出口都在下方，有助于胃腸內(nèi)容物的排空。但具體采取何種姿勢(shì)也不能一概而論，應(yīng)從老人健康狀態(tài)考慮。

2、忌睡時(shí)覆首張口

《備急千金要方·道林養(yǎng)性》記載“冬夜勿覆其頭，得長(zhǎng)壽”?！队耋右[》也說(shuō)睡眠必須要把嘴閉住，這樣元?dú)饩筒粫?huì)隨意外泄，而邪氣也不會(huì)隨便進(jìn)入體內(nèi)。使身體安靜、和順，機(jī)體安康，否則就會(huì)使人面色萎黃。睡覺(jué)時(shí)覆首會(huì)使氧氣匱乏，呼吸不暢，吸入不新鮮空氣，從而不利于健康和睡眠;張口，則呼吸不衛(wèi)生，不潔的空氣、粉塵等會(huì)直接進(jìn)入消化道、胃內(nèi)而致病。