先準(zhǔn)備一個(gè)干凈的杯子，然后在杯子里面裝滿(mǎn)清水。先將一個(gè)小蘇打粉末放在杯子中的水中，隨后用筷子用力地多攪幾下，以使得小蘇打粉末可以盡快地沉溶于水中。在每次吃飯前半個(gè)小時(shí)左右飲用即可。將牙膏適量地?cái)D在牙刷上，在牙膏上加點(diǎn)小蘇打，可以去除牙齒上面的一些菌斑。舌苔的出現(xiàn)是因?yàn)樯囝^上有yan癥，舌苔的zhi療缺乏有效性。經(jīng)常用小蘇打溶液漱口，可以有效地減少舌苔。出行時(shí)被蜂蜇傷時(shí)可以用手將膏狀小蘇打均勻地涂在被蜂蜇的、感到腫痛的部位，反復(fù)幾次，腫痛就會(huì)減輕。用三勺小蘇打混合一杯水制作噴霧，清洗蔬果時(shí)直接噴在上面，用手揉搓再?zèng)_洗干凈，這樣就能吃上啦。

而且結(jié)成塊的小蘇打粉不要丟棄，仍有利用價(jià)值，可以用來(lái)擦地等打掃清潔之用。去除鞋臭可以將少許的小蘇打粉撒在鞋子里，因?yàn)樾√K打粉不僅可以除臭，還可以除濕，尤其是撒在常穿、容易有異味的靴子、運(yùn)動(dòng)鞋等鞋子里，可以讓鞋子比較干爽，也比較不會(huì)有香港腳。小蘇打的禁忌小蘇打粉在烹飪跟清潔上有其妙用，雖然它屬于比較天然的物質(zhì)，提醒，因?yàn)樾√K打粉為堿性，性質(zhì)為粉末狀，建議使用時(shí)應(yīng)該遵守以下2項(xiàng)原則：使用戴上口罩及手套：

去除死皮長(zhǎng)期做家務(wù)雙手會(huì)比較粗糙，把小蘇打和椰子油混合在一起制成磨砂膏，對(duì)于干燥、粗糙的雙手來(lái)說(shuō)，可以去掉死皮，讓雙手更滑嫩。4美白牙齒每天刷牙時(shí)在牙膏中加入少許小蘇打，或者是將小蘇打和水摻在一起用來(lái)刷牙，對(duì)于去除污漬和美白牙齒有很大的作用。5護(hù)足秋冬季，雙腳很容易因?yàn)楦稍锖涞奶鞖舛斄选⑵鹌?，用小蘇打和醋混合后的溫水來(lái)泡腳可以讓雙腳更光滑。特別提醒：不宜長(zhǎng)期服用1、如果是刷牙或清潔果蔬，一定要購(gòu)買(mǎi)可食用的小蘇打，千萬(wàn)不要買(mǎi)錯(cuò)，以免出現(xiàn)不良后果。