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有人認(rèn)為頻繁的沐浴，能很好的達(dá)到清潔的功效。但事實(shí)上，每天沐浴的次數(shù)不能太多。皮膚會(huì)在水的沖洗下流失原來(lái)的水分，而身體會(huì)因此分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù)皮膚，造成“越洗越膩”的情況。有些男士的背部會(huì)出現(xiàn)，這就是毛孔堵塞、油水失衡的結(jié)果。

一般的男士沐浴露多按功效來(lái)細(xì)分，如滋潤(rùn)型、清爽型、香體型等。無(wú)論是什么樣的功能或氣味，男士都需要根據(jù)自己的需要選擇。簡(jiǎn)單的說(shuō)，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇對(duì)的沐浴露。以油性皮膚的男士為例，他們?nèi)菀壮龊钩鲇停琲皮膚很難保持清爽。這類(lèi)男士應(yīng)該考慮選用一些清爽并有抑汗功能的男士沐浴露，這樣有利于保障體味清新及維持身體清爽。

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孕期皮膚需要特別注重清潔和養(yǎng)護(hù)，而胎兒對(duì)母體接觸的外界環(huán)境也尤其敏感，因此，孕婦在洗浴時(shí)使用孕婦專(zhuān)用的洗護(hù)用品，安全的呵護(hù)孕期身體皮膚和秀發(fā)，做好清潔護(hù)理工作，同時(shí)也能的保證胎兒健康。

其實(shí)孕婦在選用沐浴露時(shí)，可以選擇一些比較大的孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品的牌子，比如滋潤(rùn)舒緩沐浴露，蘊(yùn)含無(wú)患子和有機(jī)甜橙油的獨(dú)特力量，深層潔凈與滋潤(rùn)肌膚，溫和而清新，敏感也安全使用，淋浴后皮膚水嫩光滑，散發(fā)著天然柑橘清香能緩解孕期緊張，專(zhuān)為孕婦設(shè)計(jì)，溫和滋潤(rùn)。

如果是保濕滋養(yǎng)，使用時(shí)要注意先洗濕身體肌膚，取適量沐浴乳涂于全身，輕輕至出現(xiàn)豐富泡沫，然后再用清水沖洗。沐浴后配合美肌滋養(yǎng)身體乳效果會(huì)更好。

孕媽媽不要以為選用沐浴露是小事，其實(shí)孕婦適合哪種沐浴露也是大有講究的，用好了沐浴露讓孕婦和胎兒都健健康康的，如果用不對(duì)沐浴露，不僅清潔效果不盡人意，連帶著對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都有影響。

沐浴露的選購(gòu)可以從泡沫度、清澈度、酸堿值、滲透力4大因素甄選。

泡沫度

準(zhǔn)備：半瓶水的礦泉水瓶?jī)蓚€(gè)，不同品牌的沐浴露兩個(gè)。在兩個(gè)半瓶水的礦泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多且泡沫細(xì)滑的較好。

清澈度

準(zhǔn)備：半瓶水的礦泉水瓶?jī)蓚€(gè)，不同品牌的沐浴露兩個(gè)。

步：在兩個(gè)半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多的較好，還比較容易沖洗。

第二步：把兩個(gè)瓶子放到平坦處等5分鐘，看水的清澈度，一般較清澈的沐浴露較好。

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因?yàn)?，在洗澡后身體內(nèi)殘留一部分水，較臟的一般所含化學(xué)成分較多，對(duì)人體皮膚有傷害，尤其是敏感性皮膚傷害更大，所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。

酸堿值

若用PH試紙進(jìn)行檢測(cè)，PH值在5~6之間，屬弱酸性，像氨基酸沐浴液，可保護(hù)皮膚環(huán)境且清潔力強(qiáng)。

因?yàn)槿说钠つw為弱酸性質(zhì)，只有用PH值相同性質(zhì)的才能把毛孔充分打開(kāi)達(dá)到深層清潔的目的，而堿性的只能清潔到表面的臟污，并且會(huì)帶走皮膚表面的水分，從而傷害了皮膚。而香皂都是堿性，對(duì)皮膚有傷害，所以要用和皮膚相似性質(zhì)的PH值在5~6之間，屬弱酸性的沐浴露較好。

滲透力

用沐浴露直接在皮膚上涂抹，看皮膚對(duì)沐浴露的吸收情況，一般能吸收，而且皮膚較舒服的沐浴露較好。

如何選擇沐浴露

皮膚干燥：皮膚干燥的人在沐浴后會(huì)感到緊繃，恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。在秋冬季節(jié)尤其明顯。當(dāng)輕輕刮擦?xí)r，它會(huì)有白色的死皮，很容易。沐浴時(shí)，使用保濕和止癢沐浴露滋養(yǎng)肌膚。

油性皮膚：油性皮膚有更多的汗液和皮脂分泌，很容易形成污垢，可以堵塞毛孔甚至引起。應(yīng)使用干凈且的沐浴露。

敏感性皮膚：沐浴時(shí)使用較少的沐浴露，或使用溫和的草藥清洗并添加敏感的草藥清潔產(chǎn)品。也可以使用特殊的軟刷或柔軟的海綿清潔皮膚。

混合性皮膚：中國(guó)大多數(shù)人都是混合性皮膚。對(duì)于小牛等干性皮膚部位，只需用清水沖洗即可。油性皮膚部位，如胸部和背部，腋窩等，應(yīng)該專(zhuān)注于淋浴牛奶。

選擇不同的功能性沐浴露清潔度：除了油漬和灰塵的影響，沐浴露的殺菌和功能非常重要。特別是肌肉敏感的人很容易被細(xì)菌和，應(yīng)該更加注意消毒和抑制。

易沖洗：一般來(lái)說(shuō)，保濕沐浴露不易沖洗，清潔沐浴露易于清潔。根據(jù)皮膚的皮膚特征來(lái)判斷易沖洗，皮膚干燥的人因皮膚油脂少而需要保濕沐浴露，為了便于沖洗要求可以降低，可以更加注重保濕效果。油性皮膚更容易被汗水和皮脂分泌。它是粘性的，不含保濕沐浴露。適合含有大量沐浴露的油性皮膚。