還有另外一種方式就是買預(yù)售，這種方式會(huì)比上面兩個(gè)點(diǎn)的價(jià)格要低，但是通過(guò)這種方式需要等 待遲45天，而且有極大的可能被商家鴿，我本人就有兩次被商家鴿的情況，如果能等，而且對(duì) 于球鞋并不是一定要拿下的這種運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)該怎么選擇？ 現(xiàn)在市場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)鞋的種類很多，如果有條件可以根據(jù)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇專門(mén)的運(yùn)動(dòng)鞋。而 對(duì)于一般健身鍛煉者，可以選擇普通的多用鞋。心態(tài)，可以選擇買預(yù)售這種方式，但是要注意選擇靠譜的商家。

這種鞋介于緩震型和控制型之間，兼具了中部的支撐和中底的緩震性。因?yàn)檎Ｗ愎椭卸茸愎瞧毡榈哪_型，所以大多數(shù)跑步者可能都適合穩(wěn)定型運(yùn)動(dòng)鞋。 確定自己的步態(tài)類型 可以通過(guò)觀察鞋底的磨損來(lái)判斷。 這有一個(gè)前提，該鞋應(yīng)該是我們?nèi)粘４┲?，且不帶有矯正功能，以此來(lái)判斷自己的腳型特點(diǎn)才比較準(zhǔn)確。 高足弓腳型由于足弓弧度太大，難以貼近地面，在運(yùn)動(dòng)時(shí)腳與地面的沖擊力非常大，容易受傷。

很多沒(méi)有穿高跟鞋經(jīng)驗(yàn)的人以為粗跟更穩(wěn)，細(xì)跟穩(wěn)定性差，大錯(cuò)特錯(cuò)。高跟鞋的穩(wěn)定性跟鞋

子整體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性、鞋子框架材質(zhì)與有關(guān)。有些高跟鞋看著是粗跟，實(shí)際上鞋子結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性差，

身體稍微有晃動(dòng)，高跟鞋如同風(fēng)中的竹竿一樣搖擺不定。有些做工精良的高跟鞋的鞋跟看著跟筷

子一樣，實(shí)際上穩(wěn)定性非常高。

　　對(duì)于買高跟鞋有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，用手扭動(dòng)高跟鞋就能判斷，對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，好穿

上腳走幾步再轉(zhuǎn)身感受一下，如果感覺(jué)到鞋底觸地有松動(dòng)不穩(wěn)定的感覺(jué)，說(shuō)明本身質(zhì)量就不會(huì)太

好。

如果高跟鞋的內(nèi)底與腳掌心不貼合，站立時(shí)腳掌心處于懸空狀態(tài)，那么，無(wú)論把身體放

在前腳掌還是放在后腳掌，站一會(huì)兒都會(huì)感覺(jué)前腳掌或后腳跟非常疼。如果鞋內(nèi)底非常貼合腳掌

心，站立時(shí)能把身體放在腳掌心，前腳掌與后腳跟受力小，站立同樣的時(shí)間，雙腳都不會(huì)很

疼。

鞋底足弓部位要足夠貼腳

　　穿高跟鞋高的境界是用腳掌心分擔(dān)大部分前腳掌與后腳跟的受力。鞋底貼腳，是決定高跟

鞋上腳舒適度的第二個(gè)條件，也是決定穿高跟鞋能站多久能有多久的條件。