拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)青少年的自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。能夠強(qiáng)化青少年的探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)其進(jìn)取心。野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境；開放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn)；與以往不同的共同生活經(jīng)歷。拓展培訓(xùn)，對(duì)于企業(yè)來說，有著很好的提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體榮譽(yù)感，而且對(duì)于員工的成長(zhǎng)也是有著很好的促進(jìn)作用的。

 拓展訓(xùn)練通過隊(duì)員身體的接觸去實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)之間的感情信任，培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)。拓展訓(xùn)練中很多活動(dòng)告訴我們：不論做任何事情，用什么樣的心態(tài)去面對(duì)是非常重要的，你抱著一個(gè)什么樣的心態(tài)，你將得到一個(gè)什么樣的結(jié)果。拓展培訓(xùn)，對(duì)于企業(yè)來說，有著很好的提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體榮譽(yù)感，而且對(duì)于員工的成長(zhǎng)也是有著很好的促進(jìn)作用的。

 身體：所有項(xiàng)目均適用于普通成年人，對(duì)體能無特別的要求。（如有嚴(yán)臟病、、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過程中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向帶隊(duì)教練說明）；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。