跑步機(jī)的速度范圍：通常人們正常走路訓(xùn)練時(shí)的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時(shí)的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺(tái)速度范圍在0-12Km/h的跑步機(jī)就可以滿足家庭需要了。根據(jù)國(guó)內(nèi)的研究數(shù)據(jù)表明，能夠跑完馬拉松全程的長(zhǎng)跑愛好者，受傷率高達(dá)90%，馬拉松要求很高的身體素質(zhì)和科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練，根本不適合普通人瞎跑，即使老手跑全馬，也必須系統(tǒng)訓(xùn)練三四個(gè)月。當(dāng)然如果您對(duì)自己的身體訓(xùn)練有特殊的要求，就可以選擇最1高速度達(dá)到16Km/h的跑步機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練。4．是否帶有坡度調(diào)節(jié)：一臺(tái)具有坡度調(diào)節(jié)的跑步機(jī)，可以極大提升有氧訓(xùn)練的效果，讓你在同樣的時(shí)間內(nèi)，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機(jī)的坡度抬升在0-12%的范圍內(nèi)多檔可調(diào)

現(xiàn)在的很多的籃球架安裝3年左右時(shí)間，籃球圈由于長(zhǎng)時(shí)間的受籃球的沖擊，和扣籃，使用3年左右會(huì)發(fā)生變形。負(fù)重效果-跑步和散步可以幫助加強(qiáng)你的骨骼和肌肉，可以幫助你矯正的姿勢(shì)。很多人更換籃球圈不知道要選對(duì)型號(hào)，在網(wǎng)上買回來采發(fā)現(xiàn)型號(hào)對(duì)不上。今天教大家挑選一下更籃球圈重要細(xì)節(jié)。1、量準(zhǔn)球圈的直徑是否標(biāo)準(zhǔn)的45cm的籃球圈。2、測(cè)量一下籃球圈與籃球板。籃球架子連接的四個(gè)孔位距離，普遍的有8×10cm或9×19cm。3、透明籃球板的采用彈簧球圈，普通籃球板的可以采用普通球圈或彈簧球圈。

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發(fā)熱模組嵌入在衣物夾層內(nèi)，置取都很方便。商用跑步機(jī)主要用于健身房俱樂部，星級(jí)酒店等專業(yè)的使用量大的場(chǎng)所，跑帶一般都在45-65之間。碳晶甲衣服除了能保暖以外，還能具有保健功能，一舉兩得，尤其適合中老年人使用。運(yùn)動(dòng)服裝秋冬套裝現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)服出現(xiàn)于19世紀(jì)中葉。當(dāng)時(shí)歐洲體育運(yùn)動(dòng)逐漸普及，因此有生活服裝。極限運(yùn)動(dòng)服-碳晶甲為了提高成品的性能，企業(yè)在運(yùn)動(dòng)服飾產(chǎn)品的制作中，將會(huì)加大高科技合成材料的研發(fā)和應(yīng)用