【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護(hù)理、巡診、膳食營養(yǎng)、嬰兒智力開發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

太原月子中心多少錢？產(chǎn)后月子中心多少錢？月子中心一個(gè)月多少錢？

【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

忌吃菠蘿

　　菠蘿屬熱帶作物,有些人食用菠蘿后,嘴巴就過敏。這是因?yàn)椴ぬ}內(nèi)含有消化蛋白質(zhì)的蛋白酶所致,所以在備孕期吃菠蘿需謹(jǐn)慎,如果本身就對(duì)菠蘿過敏,建議還是不要食用菠蘿。除此之外,食用菠蘿后還會(huì)引起體內(nèi)素的混亂,大大降低卵的質(zhì)量和數(shù)量。

備孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸，孕早期是胎兒大腦和神經(jīng)組織發(fā)育的重要階段，有些媽媽原本體內(nèi)儲(chǔ)存的葉酸含量不足就會(huì)影響到胎兒生長發(fā)育，常見的就是胎兒發(fā)育不良，日常生活中可以多吃一些菠菜、莧菜等富含葉酸的食物，當(dāng)然也可以選擇葉酸營養(yǎng)劑。

室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，無論是對(duì)新媽媽的康復(fù)還是對(duì)寶寶的健康成長，都是非常有利的。

天氣炎熱可以適當(dāng)開空調(diào)，夏天天氣炎熱，因?yàn)椴荒軐?duì)著風(fēng)扇吹，可以開空調(diào)適當(dāng)降室溫，室內(nèi)溫度在26度左右。千萬要記住，空調(diào)吹出來的風(fēng)不要對(duì)著新媽媽和寶寶。