隨著塑膠跑道的普及，讓我們盡情奔跑吧

隨著人們生活水平的提高還有工作壓力的加大，我們的身體都處在了亞健康狀態(tài)，這時(shí)我們的身體迫切需要體育鍛煉?，F(xiàn)在，塑膠跑道已經(jīng)逐漸普及，甚至在我們居住的小區(qū)還有附近的公園都能看到塑膠跑道的身影。我們可以盡情地在塑膠跑道上進(jìn)行跑步鍛煉，但是您對(duì)塑膠跑道有了解嗎？下面了解一下吧！當(dāng)小腿著陸時(shí)，內(nèi)部旋轉(zhuǎn)力過(guò)大且過(guò)快，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在向左移動(dòng)且左腿上的力突然增加時(shí)。一、塑膠跑道的分類根據(jù)結(jié)構(gòu)類型，它可以分為：透氣塑膠跑道，復(fù)合塑膠跑道，混合塑膠跑道和預(yù)制塑膠跑道。由于結(jié)構(gòu)和性能不同，價(jià)格也不同。這四種類型中預(yù)制塑膠跑道的價(jià)格相對(duì)較高?；旌纤苣z跑道與復(fù)合塑膠跑道次之，透氣塑膠跑道則價(jià)格較低，也是目前比較流行的類型，除了價(jià)格外，不挑基礎(chǔ)條件也是其優(yōu)勢(shì)之一。好了，接下來(lái)我們就來(lái)了解一下各種塑膠跑道的分類吧！二、塑膠跑道描述讓我們談?wù)劯髯援a(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：1、透氣型塑膠跑道經(jīng)濟(jì)，價(jià)格低廉且不會(huì)起泡，適用于中小學(xué)田徑場(chǎng)館的鋪設(shè)，目前市場(chǎng)份額為70％。它是在中國(guó)主要中小學(xué)鋪設(shè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的選擇。2、復(fù)合型塑膠跑道1）通過(guò)單組分粘合劑將基礎(chǔ)層與彈性橡膠顆粒分開，該單組分粘合劑是環(huán)保產(chǎn)品。2）具有通風(fēng)功能。在高溫下，地基產(chǎn)生的蒸汽將迅速分布，并且蒸汽壓力無(wú)法收集，因此不會(huì)起泡，并且滿足專業(yè)要求并具有良好的柔韌性。3）表面層由EPDM顆粒制成，使其對(duì)紫外線具有很高的抵抗力。理論已證明，它可以使用十年以上，而不必?fù)?dān)心褪色。堅(jiān)固耐用，即使成千上萬(wàn)的學(xué)生每天使用它10個(gè)小時(shí)，它們?nèi)匀豢梢员３?0年的良好狀態(tài)。4）打標(biāo)時(shí)涂料不易脫落，色澤鮮艷，無(wú)褪色，耐磨性好。平面度達(dá)到國(guó)際田聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)，水過(guò)濾性好。使用壽命超過(guò)8年。3、混合型塑膠跑道它是國(guó)際田聯(lián)認(rèn)可的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，可全天候使用，雨后能立刻使用。具有彈性好、耐磨、耐高低溫、沖擊吸收性好等特性、適用性強(qiáng)、日常維護(hù)簡(jiǎn)單易行。混合型塑膠跑道價(jià)錢適中、適合各級(jí)競(jìng)賽、體育運(yùn)動(dòng)館、各大群體活動(dòng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。既然塑膠跑道有這么多的好處，就讓我們?cè)谒苣z跑道進(jìn)行跑步鍛煉吧！

為什么塑膠跑道被廣泛應(yīng)用在大中小學(xué)校場(chǎng)地呢？

全天候使用：任何季節(jié)及溫差，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后更能立即使用，增加利用時(shí)間，提高場(chǎng)地使用率。

彈性：具有適度的彈性及反彈力，可減少體力的消耗，增進(jìn)競(jìng)賽成績(jī)。

沖擊力吸收：適度吸收腳部沖擊力，減少運(yùn)動(dòng)傷害，長(zhǎng)期練習(xí)及比賽均適宜。

耐候性：不會(huì)因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，并能長(zhǎng)期保持其鮮艷的色彩。

耐磨性：耐磨耗性小于 2.5%，滿足各級(jí)學(xué)校長(zhǎng)時(shí)間，高使用頻率的需要。

耐壓縮性：不會(huì)因?yàn)樘飶狡鞑牡闹貕憾鵁o(wú)法恢復(fù)彈性。

抗釘力：在受力使用頻繁的百米起跑點(diǎn)，也不會(huì)受到釘鞋或起跑架破壞。

耐沖擊性：具有強(qiáng)韌的彈性層及緩沖層，可吸收強(qiáng)勁的沖擊，表面不會(huì)受損。

平坦性：施工時(shí)使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場(chǎng)地要求。

粘接性：特殊施工處理，粘接力強(qiáng)，可壓制水份上升，無(wú)起泡、剝離等現(xiàn)象。

安全性：可防止跌倒所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。

經(jīng)濟(jì)：維護(hù)方便、節(jié)省管理費(fèi)用

如何正確維護(hù)與保養(yǎng)塑膠跑道

1 塑膠跑道鋪設(shè)竣工后，保養(yǎng)維護(hù)7~10天后才可以進(jìn)行正常使用。

2 塑膠跑道在具備相應(yīng)的排水設(shè)施時(shí)，可全天候使用，且只可運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽使用，不適作其它用途。

3 塑膠跑道應(yīng)避免有害物質(zhì)的污染和劇烈的機(jī)械沖擊與摩擦，跑道上不準(zhǔn)車輛行駛、堆壓重物和鋒利物品等。

4 運(yùn)動(dòng)員必須穿專門的運(yùn)動(dòng)鞋或球鞋，運(yùn)動(dòng)鞋釘子長(zhǎng)度不可超過(guò)9毫米，跳鞋不可超過(guò)12毫米，若運(yùn)動(dòng)鞋帶有較長(zhǎng)的釘子時(shí)，則不允許在塑膠跑道上使用。

5 塑膠跑道應(yīng)避免、化學(xué)藥品、煙蒂及其他火種，并隔離熱源。

6 應(yīng)特別保護(hù)塑膠跑道的邊緣，不得任意掀動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)道牙損壞、起泡現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)通知施工單位進(jìn)行修補(bǔ)，以免更嚴(yán)重的損壞發(fā)生。

7 應(yīng)盡量避免塑膠跑道長(zhǎng)期荷重，以免對(duì)跑道膠面造成損壞。

8 保持塑膠跑道的清潔，經(jīng)常用水噴淋清洗，洗后膠面少量余水可用干布抹去。若塑膠跑道沾上了油污，可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉等擦洗干凈。

9冬季使用塑膠跑道，如果遇到雨雪天氣應(yīng)盡快清掃，發(fā)現(xiàn)結(jié)冰現(xiàn)象應(yīng)避免使用硬物鏟除，以防損壞塑膠跑道，應(yīng)使其自然融化。

塑膠跑道的種類你了解嗎

跑道大類可以分為兩種，一種為預(yù)制型跑道，一種為塑膠跑道。預(yù)制型跑道：1、主要材料：預(yù)制環(huán)保型橡膠跑道卷材（13㎜厚，1.22米寬，長(zhǎng)度可任意長(zhǎng)），專用粘接膠粘接而成。預(yù)制型跑道是直接用卷材成品直接鋪裝。2、主要施工程序：測(cè)量放線→卷材鋪設(shè)→畫線→驗(yàn)收塑膠跑道又分為混合型跑道、復(fù)合型跑道、透氣型跑道、自結(jié)紋跑道及全塑型跑道混合型跑道：1、主要材料：聚氨酯雙組份PU、催干劑、EPDM彩色顆粒（粒徑2～3㎜）、黑橡膠顆粒（粒徑2～3㎜）。2、施工程序：測(cè)量放線→彈性底膠鋪設(shè)→顆粒層鋪設(shè)→畫線復(fù)合型跑道：1、主要材料：聚氨酯膠水、聚氨酯雙組份PU、催干劑、EPDM彩色顆粒（粒徑2～3㎜）、黑橡膠顆粒（粒徑2～4㎜）、膠粉。2、施工程序：測(cè)量放線→黑橡膠顆粒彈性底層膠鋪設(shè)→封底層膠鋪設(shè)→結(jié)合層膠鋪設(shè)→顆粒層鋪設(shè)→畫線。透氣型跑道：1、主要材料：聚氨酯膠水、EPDM彩色顆粒（粒徑1～2㎜）、黑橡膠顆粒（粒徑2～4㎜）、EPDM粉、噴面混合劑2、施工程序：測(cè)量放線→黑橡膠顆粒彈性底層膠鋪設(shè)→面層鋪設(shè)→畫線自結(jié)紋跑道：1、主要材料：聚氨酯雙組份底膠、催干劑、膠粉、黑橡膠顆粒（粒徑2～3㎜）、聚氨酯雙組份面膠、噴面混合劑、石英砂。塑膠跑道透氣性塑膠跑道，具有適度的彈性及反彈力，全天候使用，任何季節(jié)及溫差，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后也能立即使用。2、施工程序：測(cè)量放線→彈性底膠鋪設(shè)→結(jié)合層鋪設(shè)→噴涂自結(jié)紋層→畫線全塑型跑道：1、主要材料：聚氨酯雙組份PU、催干劑、EPDM彩色顆粒（粒徑2～3㎜）2、施工程序：測(cè)量放線→彈性底膠鋪設(shè)→顆粒層鋪設(shè)→畫線