廣州九虎電子科技有限公司自成立以來(lái)，一直貫徹“客戶(hù)至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來(lái)都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶(hù)的信賴(lài)。聯(lián)系我們可以了解到：纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器增長(zhǎng)肌肉、纖體館磁力肌瘦身儀預(yù)防肥胖、爆脂機(jī)平坦腹壁、瘦身塑形儀改變形體、美容院磁力肌瘦身儀恢復(fù)肌肉韌性等信息。

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些：

漏尿不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，不用去管自己會(huì)好

很多寶媽在出現(xiàn)輕微漏尿的時(shí)候，都不把漏尿當(dāng)回事，認(rèn)為漏尿不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，不用去管自己會(huì)好。等到漏尿越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候，盆底肌的修復(fù)時(shí)間也會(huì)有所耽誤，在修復(fù)的難度上自然也是一大困擾。

反正總是要生二胎，等到生二胎的時(shí)候一起修復(fù)

很多寶媽對(duì)于頭一胎的產(chǎn)后恢復(fù)比較隨意，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為“反正總是要生二胎，等到生二胎的時(shí)候一起修復(fù)”。實(shí)際上，如果頭一胎不及時(shí)修復(fù)盆底肌的話(huà)，二胎給盆底肌造成的創(chuàng)傷會(huì)更嚴(yán)重，在修復(fù)的時(shí)候也會(huì)更加困難一些，所以盆底肌的修復(fù)，寶媽還是越早越好。

產(chǎn)后的女人，雖說(shuō)有長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的做月子假期，但是在這個(gè)假期里，她們卻比平常的生活更加忙碌。每天除了照顧小寶寶之外，還需要進(jìn)行身材的恢復(fù)鍛煉。可能很多寶媽在產(chǎn)后，都會(huì)對(duì)著鏡子里的自己嘆氣。愛(ài)美是女人的天性，有一個(gè)好身材更是一個(gè)女人的資本，所以很多女性在產(chǎn)后，格外注重身材的恢復(fù)。對(duì)于盆底肌的四大誤區(qū)修復(fù)，寶媽們也要多加注意，千萬(wàn)不要輕易掉坑了。

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吃什么能預(yù)防肥胖

紫米南瓜粥

紫米，它有一定的健脾養(yǎng)l胃功效，而南瓜則含有較多的胡蘿卜素，可以對(duì)胃黏膜有一定的防護(hù)作用，因此紫米與南瓜一起熬成粥，不僅味道好，多吃紫米南瓜粥還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善便l秘等問(wèn)題，加快代謝，對(duì)瘦身減肥和預(yù)防肥胖有一定幫助。

銀耳枸杞粥

銀耳，相信女性朋友對(duì)它都不陌生。銀耳有美容養(yǎng)顏的作用，而且還能滋l陰生津，其中枸杞中含有大量的甜菜堿，這能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。所以銀耳枸杞粥的搭配可以促進(jìn)身體健康，緩解便l秘問(wèn)題，對(duì)預(yù)防肥胖能起到一定功效，同時(shí)還能幫助女性朋友美容養(yǎng)顏。

新鮮的水果

新鮮的水果富含維生素、礦物質(zhì)等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常豐富的。女性多吃新鮮的水果能起到美容作用，而且水果食用方便，能滿(mǎn)足人們對(duì)甜食的渴望，起到有效控制食欲的效果，所以每天吃適量的新鮮水果是可以起到預(yù)防肥胖的作用哦。美容院減肥儀器廠(chǎng)家直銷(xiāo)

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瘦身塑形小知識(shí)：

跳繩

還記得上一次跳繩是什么時(shí)候嗎?說(shuō)不定是小學(xué)時(shí)期吧。其實(shí)跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又有益身心的運(yùn)動(dòng)，并不只是小孩的玩意。在同等時(shí)間內(nèi)，跳繩所消耗的熱量比其他運(yùn)動(dòng)還要多呢!而且對(duì)場(chǎng)地沒(méi)什么限制，隨時(shí)都能鍛煉一番。

 深蹲

深蹲動(dòng)作在鍛煉大腿和臀部肌肉的同時(shí)，也會(huì)對(duì)心臟造成很大的**作用，對(duì)提高心臟功能和適應(yīng)能力有明顯作用。對(duì)于久坐的上班族來(lái)說(shuō)，深蹲能有效防止各種疾病的發(fā)生。如果想增大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，建議嘗試深蹲帶跳的方式，或者握啞鈴進(jìn)行深蹲動(dòng)作。

騎車(chē)

自行車(chē)在國(guó)內(nèi)是很普遍而又十分便利的交通工具，近又研究表明，騎自行車(chē)和跑步、游泳一樣，是一種改善人們心肺功能的耐力性鍛煉。除此之外還有塑造**的功效呢，各位愛(ài)美的女士不妨在周末約上三五知己騎自行車(chē)來(lái)一趟郊游吧!

對(duì)于一些無(wú)法上健身房或是不想花錢(qián)上健身房的女性，不妨可以嘗試在家看*******做運(yùn)動(dòng)。首先，運(yùn)動(dòng)影片的選擇也是一個(gè)激勵(lì)的方式，選擇一些你想要鍛煉成一樣身材的教學(xué)綠影帶，每天只要看著影片做運(yùn)動(dòng)，就會(huì)**自己撐下去就會(huì)有一樣的好身材。美容院減肥儀器廠(chǎng)家直銷(xiāo)