參加戶外拓展活動時應該要注意什么？

隨著時間流去，現(xiàn)在很多人都開始注理發(fā)展，開始主動參加一些拓展活動來豐富自己，那么我們在進行夏令營培訓時有什么是需要注意的嗎？

 1、外出前請充分做好準備，請檢查好隨身攜帶個人證件。

 2、環(huán)保并要愛護自然。在自然環(huán)境中活動，參與者與自然感應交流的同時，也得相應地負擔起保護大自然的義務。這是對一個戶外拓展運動愛好者基本的品質要求之一。

 3、整理裝備時應該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機相機等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理，防止被盜。

 4.務必要注意防曬。一般來說，隊伍在早晨出發(fā)，到達戶外拓展地點已經是將近中午。這個時候的氣溫，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。心理健康教育是以往體育教學中的一個薄弱環(huán)節(jié)，但這個問題十分重要，是今后體育教學中的熱點和難點，我們對于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認識。 高溫天氣下應盡量避免走海岸線和山脊上。參加東莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜，穿長袖上衣，并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。

 5、飲水要適度。夏季戶外拓展運動出汗多，必須及時補充水分。在運動中或休息時，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解渴，實際上從運動生理學的角度上來說，是非常有害的。運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。1、在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。大量飲水的結果只會是出汗更多，導致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充，不要一次大量飲水。

作為家長，我們要如何與孩子進行有效溝通？

有效的溝通可以化解沖突，預防所有問題及悲劇的發(fā)生，保持良好的親子關系，溝通是需要技巧的，家庭教育中出現(xiàn)的所有問題幾乎都是由于家長缺乏溝通技巧所致。

 1、在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

 2、當孩子愿意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進行交流了。

 3、和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子短一些，并且要重復自己所說的話，直到孩子了解為止。

 4、要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助于進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。

 5、不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更愿意說出自己的心事。

 在許多家庭里，家長和孩子無法溝通，孩子也根本不聽家長的話，如何培養(yǎng)良好和有效的親子關系技巧，和諧的親子關系是家庭教育的基礎，親子關系不和諧，父母對孩子將無法進行教育。

參加冬令營是否會影響孩子學習

　　隨著寒假將至，許多家長都在考慮是否要把孩子送到冬令營去參加活動，而家長更為關心的就是參加冬令營會不會影響孩子的學習，減少孩子的學習時間？接下來由小編告訴你。 　　在現(xiàn)代社會，不論是學校還是社會都提倡素質教育，可見其實只看孩子成績高低判斷孩子的好壞是不準確的，也是落后的。而參加冬令營不僅僅不會影響孩子的學習，也能在一定程度上提高孩子的學習能力。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大，無論前進力還是阻力，個人仿佛只是顆鐵礦砂，可以隨時被大風吹走，只有鐵砂熔煉在一起時，才會變成鋼鐵。其實家長們的煩惱是可以理解的，畢竟大多數(shù)家長都是望子成龍，望女成鳳的，但是一味的讓孩子去學習并不是一個正確的觀念，所以參加冬令營會影響孩子的學習是一個錯誤的觀點。

　　首先，大部分冬令營都會給孩子安排寒假作業(yè)時間，學習時間，并且會聘請專門的學習老師為孩子進行疑難問題的講解，保證孩子在鍛煉的同時，還可以把寒假作業(yè)完成。 　　其次，軍事冬令營還會依照的特點以及軍人的性格，去培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習慣。其中包括有作息規(guī)律、飲食規(guī)律、運動規(guī)律；其次是意識獨立、懂得感恩，正確看待良性競爭，注重效率和結果，學會自覺自律。讓孩子在競爭環(huán)境下保持一個良好的心態(tài)和自律的習慣。大量飲水的結果只會是出汗更多，導致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。 　　綜上所述，參加冬令營不僅不會降低孩子的學習效率，還能讓孩子養(yǎng)成好的習慣去更好的進行學習，并且保證孩子從德、智、體、美、勞發(fā)展。

為了作業(yè)和孩子？父母應該怎么辦？

沒有陪孩子做作業(yè)、輔導作業(yè)前，父母都是天使，陪孩子做完作業(yè)后，就變成了！陪娃寫作業(yè)被很多父母譽為世紀難題，有的父母大喊崩潰，有的甚至被氣到急性腦梗。一個善于引導的家長，比一個只會監(jiān)督孩子學習的家長更能獲得孩子的青睞和尊重，和孩子的關系也會更好，良好的家庭關系給孩子更安心的學習環(huán)境，這樣才能形成良性循環(huán)，讓孩子更健康地成長。女生在東莞冬令營中準備的東西就要比男生的多，也比較繁瑣和復雜。

為什么孩子做作業(yè)總是那么費勁？不愛學習！把孩子送去黃埔軍校成功營地?善戰(zhàn)少年青少年體驗式軍事夏令營，提升孩子專注力、執(zhí)行力、創(chuàng)造力，教會孩子時間管理、目標管理、情緒管理等青少年必備技能。