拓展訓練項目——信任背摔介紹

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓師做出示范動作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。

在做這個項目的過程中需拓展項目 信任背摔要注意，首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開，不要再倒下時回頭看，不要突換動作以免給下面的隊友帶來傷害；

其次，搭人床的隊員頭一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙?、三組應用力度強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向后調節(jié)。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；

當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同時側向隊友的背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）

拓展訓練對企業(yè)的好處

1、 使員工明確并認同組織的目標，增強企業(yè)的凝聚力

2、 樹立相互配合，相互支持的團隊意識。

3、 改善企業(yè)間的人際關系，形成積極向上的組織氛圍。

4、 改進組織內部的溝通與信息交流。

5、 使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序。

6、 使員工表現(xiàn)出更佳的領導與管理才能。

7、 挖掘員工的內在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來。

拓展訓練對個人的好處

1、 改善身體機能，強健體魄。

2、 認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。

3、 克服心理惰性，完善性格結構。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

4、 調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

5、 認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

關于我們：

福建德諾管理咨詢有限公司：體驗式培訓，拓展團建，狼性特訓，青少年夏令營，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業(yè)內訓定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓商學院，以拓展訓練，課程研發(fā)，拓展基地建設，師資人才孵化為主。有需要的可聯(lián)系咨詢，歡迎大家來電咨詢！

拓展訓練安全原則——行為原則/復查原則

行為原則

拓展教師對項目進行中可能遇到的安全問題必須進行全程監(jiān)控，堅決杜絕任何安全隱患。例如在做求生墻項目時，拓展教師與安全監(jiān)護人員要一刻不停地監(jiān)護整個過程，不合理動作一出現(xiàn)就要及時叫停、隨時提醒，不僅要關注上爬的隊員，也要留意在墻上的隊員，整個過程要全fang位、多角度地監(jiān)護。此外，在高空項目中還要遵循換鎖“先掛后摘”原則，項目過程中“互相保護”原則。    

復查原則　　

所有的安全保護器械合理使用，完成后必須再復查一遍，操作中大部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。例如，我們在做高空斷橋項目時，在學生上去前，教師首先要自己檢查，然后隊長與隊友再檢查一遍，當上到斷橋上時，拓展教師再次檢查安全帶是否穿戴正確，安全頭盔是否扣好等等。