選擇嬰兒游泳的主要優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在哪里？

首先，嬰兒游泳一般都是需要家長(zhǎng)和孩子一起參與的，因此有利于培養(yǎng)孩子從小就和家長(zhǎng)有一個(gè)比較好的親近感。而對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們都是希望自己可以參與到孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)點(diǎn)滴之中的，而嬰兒游泳就可以很好的幫助他們實(shí)現(xiàn)這一心愿。

其次，嬰兒游泳其實(shí)對(duì)于嬰兒自身的成長(zhǎng)也是有著非常大的幫助的。就比如嬰兒在游泳的過(guò)程中，水流可以有效的刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，從而促進(jìn)嬰兒在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)以及觸覺(jué)等各個(gè)方面的一個(gè)發(fā)展和完善，也是可以幫助其快速更好的適應(yīng)外界的環(huán)境的。除此之外，嬰兒游泳還可以有效的增強(qiáng)孩子的一個(gè)呼吸和循環(huán)功能，對(duì)于孩子的抵抗力的增強(qiáng)也是大有裨益。

，嬰兒游泳對(duì)于孩子當(dāng)下的一個(gè)體驗(yàn)，也是非常不錯(cuò)的，在游泳的過(guò)程中，嬰兒會(huì)感覺(jué)到自己全身心的一個(gè)舒適，從而對(duì)于其后期的睡眠質(zhì)量也是有著一個(gè)非常積極的作用的。而這也是不少家長(zhǎng)會(huì)選擇這一活動(dòng)的一個(gè)重要原因之一。

秋季帶娃游泳，這些細(xì)節(jié)一定要注意

不要以為游泳時(shí)身體不會(huì)失水，由于游泳時(shí)身體是濕的，所以我們往往感覺(jué)不到出汗。

水的阻力使得我們?cè)谒羞\(yùn)動(dòng)時(shí)要付出比陸地運(yùn)動(dòng)更多的能量，一項(xiàng)對(duì)澳大利亞游泳隊(duì)的測(cè)試數(shù)據(jù)表明，游500米，體液會(huì)損失160ml；而水中持續(xù)游動(dòng)30分鐘，人體就會(huì)流失700ml左右的水份?？梢?jiàn)游泳是很消耗水分的，更何況是在空氣干燥的秋季。

本寶寶游泳可是消耗很大的??！

所以，在親子游泳后不要忘記給寶寶喝水，原則是少量多次，及時(shí)幫寶寶補(bǔ)充水分。

春季做到這三件事，寶寶長(zhǎng)個(gè)事半功倍

1 吃好

當(dāng)寶寶的身體準(zhǔn)備要“發(fā)力”長(zhǎng)高時(shí)，一定要為自己索取更多的營(yíng)養(yǎng)。

蛋白質(zhì)和鈣是我們熟悉的助長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)元素，然而，維生素以及一些微量元素也同樣。

所以除了蛋、奶和肉，各類蔬菜、雜糧、豆制品也不能少，每天讓寶寶吃到十幾種食物，比一天只吃三五樣獲取的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多。

2 睡好

睡足——在一天中，并不是均衡分泌的。80%的在人睡覺(jué)時(shí)分泌，特別是正在長(zhǎng)個(gè)的孩子，晚上分泌的特別多，分泌量甚至是白天的 3 倍左右。

所以，充足的睡眠是保證孩子分泌的前提，孩子睡夠了才有可能長(zhǎng)得更高。

一般來(lái)說(shuō)，新生寶寶要保證每天睡14～20 小時(shí)，1～3歲12～14小時(shí)，4～6 歲11～12 小時(shí)。

當(dāng)然，如果有的孩子睡眠時(shí)間雖然少于標(biāo)準(zhǔn)，但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育都正常，那么家長(zhǎng)也不必過(guò)于教條，強(qiáng)求孩子，這樣反而會(huì)影響孩子的情緒和睡眠質(zhì)量。

3 運(yùn)動(dòng)好

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)分泌，讓孩子獲得更多的蛋白質(zhì)的合成，全身骨骼得到更好地生長(zhǎng)。

研究表明，和不參加運(yùn)動(dòng)的孩子相比，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的孩子同期會(huì)高出4厘米左右。

? 有利于孩子長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)：

動(dòng)力型運(yùn)動(dòng)，如游泳、田徑、球類等運(yùn)動(dòng)

? 不利于孩子長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)：

在游泳前好什么時(shí)候給寶寶喂奶?

　　好在課前1小時(shí)喂奶，但不必?fù)?dān)心你是否要喂得更早。對(duì)于喂養(yǎng)的嬰兒可以在課前半小時(shí)到一小時(shí)之間稍喂一些。在課上能量消耗很大，課后還要喂一次寶寶。請(qǐng)注意：寶寶入水前半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)食，因?yàn)閷殞毜馁S門(mén)還尚未發(fā)育完全，如若不然，寶寶在課堂上很可能出現(xiàn)嘔吐的癥狀。防水紙尿褲建議使用嬰幼兒游泳一次性尿褲，若您為3歲以內(nèi)的寶寶準(zhǔn)備的是防水泳褲，可以穿著入水的防水泳褲，每個(gè)親子游泳館都有這種一次性泳褲銷售。