若你想改好睡眠質(zhì)量，就睡前使用較好；若你想消除疲勞，保持精力充沛。每次使用20分鐘左右為宜。溫度保持在40－60℃均可。

光波房可以放在什么地方？你可以把它放在臥室，客廳，浴室以及陽臺等任何你喜歡的地方光波房的安全性如何安全。創(chuàng)新的安全防護系統(tǒng)，把每個環(huán)節(jié)都做了放漏電處理，杜絕漏電的可能性。

光波房會很費電嗎？獨du創(chuàng)5A變頻技術，能節(jié)省40％的電量，每小時僅耗電0.3-0.5度

光波房的安裝復雜嗎？非常簡單。箱扣結構，方便安裝。正真的人性化設計。

久坐的場景每時每刻都在我們身邊上演著，椅子和沙發(fā)儼然成了現(xiàn)代人親密的伙伴。老人和白領都是“久坐一族”中的主力軍。世界衛(wèi)生組織（WHO）早已將久坐列為致死致病元兇之一。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有200多萬人因久坐，預計到2020年，全球?qū)⒂?0%的疾病由久坐引起。美國協(xié)會發(fā)布了一項針對12萬人，長達14年的研究結果，一天保持坐姿6小時以上，可能增加早逝幾率，女性風險更高。?

如果你經(jīng)常感覺渾身無力，不明原因的身體疼痛，通俗說就是大家經(jīng)常講的“到醫(yī)院檢查不出毛病，自己難受自己知道”的那種狀態(tài)。出現(xiàn)這種問題，你很有可能是亞健康了。

01導致身體亞健康的原因之一：

精神，心情煩燥！這種情況大多數(shù)發(fā)生在上班族長身上，工作的壓力使精神老處于一種高度緊張的狀態(tài)下得不到釋放，久而久之就會使身體變成亞健康的狀態(tài)

02導致身體亞健康的原因之二：

作息時間的規(guī)律！現(xiàn)在生活越來越豐富，大數(shù)家庭都處于頻繁的狀態(tài)，經(jīng)常夜里12點以后睡覺，第二天還得早起上班，人在長期缺乏睡眠的狀態(tài)下會導致生物鐘的紊亂，時間一長會形成一種亞健康的狀態(tài)

03導致身體亞健康的原因之三：

缺乏有氧鍛煉！如果人的身體和精神在高度緊張一整天以后，能及時的進行鍛煉，把身體的排出，釋放出身體內(nèi)積聚了一天的能量，也會有效的緩解亞健康狀態(tài)的程度！

04導致身體亞健康的原因之四：

膳食的不合理！現(xiàn)在大家的生活水平越來越高，經(jīng)常攝入高熱量，高脂肪的食物，形成肥胖的同時亞健康就會離自己越來越近。

光波房是風靡于歐美的第三代保健沐浴設備，它以5.6微米至15微米的遠紅外線為主要能量，采取世界流行的低溫出汗技術，在沐浴的同時還可輕松地享受音樂，對人體有良好的保健作用。

光波浴房作為一種新型的衛(wèi)浴用品開始受到消費者的關注。光波浴房是風靡于歐美的第三代保健沐浴設備，它以5.6微米至15微米的遠紅外線為主要能量，采取世界流行的低溫出汗技術，在沐浴的同時還可輕松地享受音樂，對人體有良好的保健作用。