滿足人們的娛樂需求

滿足人們的娛樂需求：隨著社會的發(fā)展，人們在享受經(jīng)濟增長改善生活方式的同時，也在面臨著越來越大的精神壓力，因此在休息的時候適當?shù)倪M行鍛煉，可以達到緩解壓力、放松身心的目的。小區(qū)的健身設施一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰里一起進行鍛煉，下棋，既增進了鄰里之間的情感交流，也滿足了自己的身心愉悅。人們在使用時主要的目的是健身、娛樂，在設計的時候應該增加一些設施的娛樂性，比如很多小區(qū)的健身設施中有象棋和算盤等設施，人們在運動健身之后，可以進行象棋、圍棋等娛樂項目，滿足人們在運動健身的同時，滿足了人們娛樂方面的要求，使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅，為使用者創(chuàng)造出輕松的健身環(huán)境。

安裝室外健身器材的場地及周圍環(huán)境,應符合下列要求

安裝室外健身器材的場地及周圍環(huán)境，應符合下列要求：NO.i室外健身器材的安裝應距架空高低壓電線的水平距離應不小于3m；避免導電危險發(fā)生NO2室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應不小于2m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應不小于5m；避免大型器材損壞管道NO.3夜間需使用器材的場所，在器材邊緣2m的范圍內(nèi)，光照度應不小于15lx；避免照明誤區(qū)NO.4室外健身器材應遠離、和有毒、有害的物品，場地健身應符合國家有關各項安全方面的規(guī)定。

扭腰器的使用須知

扭腰器的使用須知這個圓盤是可以360旋轉的，一般都十分靈活，且這種器材由于運動量較小、較省力，很多人容易分心與人交談等，還有人為了追求更大的扭身幅度，用一只手扶桿，這樣一來，如果稍有不慎，扶桿的手脫離，腳下靈活旋轉的圓盤會使人瞬間失控，墜落在地。圓盤距離地面近10厘米，這個距離在人完全失控的情況下，也可能造成嚴重的、摔傷。此外，經(jīng)常眩暈的人也應謹慎使用這種器械，避免造成意外。劇烈使用這種器械有拉傷腰肌的危險。建議扭動的幅度不要超過180℃，頻率控制在3-4秒完成一次動作為宜。