像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎?

人一生中約有 1/3 的時(shí)間在床上度過(guò)，床墊是我們親密的伙伴之一。

一張好床墊，不僅能帶來(lái)好睡眠，對(duì)腰背和脊柱也有好處。

那怎么選一張好床墊？

像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎？

不是。

在睡覺(jué)時(shí)，無(wú)論仰臥還是側(cè)臥，脊柱周圍的肌肉都會(huì)發(fā)力以維持一定的支撐，海綿之類太軟的材質(zhì)，不能給身體足夠的支撐，因此一覺(jué)睡醒就會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。

像地板一樣硬的床墊是好床墊嗎？

當(dāng)身體表面接觸到較硬的床板，身上那些比較突出的部位就會(huì)像「支架」一樣承擔(dān)身體所有的壓力，久而久之就會(huì)影響血液循環(huán)，造成睡覺(jué)頻繁翻身，睡眠質(zhì)量大打折扣。

床墊總評(píng):泡沫床墊日漸流行

部分業(yè)者在新一代的硅膠床墊中加入抗凍感應(yīng)膠，克服一般記憶床墊會(huì)慢慢變硬的缺點(diǎn)。市面上良好的記憶棉產(chǎn)品發(fā)泡密度至少要在40以上，使用時(shí)才能感受其低回彈力、高黏性、記型和吸收壓力之功能。此外部份消費(fèi)者反應(yīng)覺(jué)得床墊過(guò)軟， 建議可選購(gòu)將記憶棉和獨(dú)立筒結(jié)合的床墊款式，可增加床墊的支撐性與彈性，睡起來(lái)更加舒適。

床墊總評(píng)：

泡沫床墊日漸流行，感溫服帖吸收人體壓力，但容易蓄熱且易受溫度影響，使用時(shí)注意控制溫度。

螨蟲的、分泌物和排泄物都是極強(qiáng)的過(guò)敏原

螨蟲的、分泌物和排泄物都是極強(qiáng)的過(guò)敏原，體質(zhì)的人吸入含有螨蟲的粉塵后皮膚就會(huì)出現(xiàn)淡紅色性風(fēng)團(tuán)，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，甚至喘氣、呼吸困難等癥狀。當(dāng)螨蟲叮咬寶寶的體皮膚后就會(huì)出現(xiàn)紅色的、水皰，奇癢無(wú)比，長(zhǎng)期搔抓后變?yōu)橘|(zhì)硬的疙瘩，經(jīng)久不退，給媽媽和寶寶的生活帶來(lái)苦惱。

即使是很干凈的人家，平均每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲至少有1．5萬(wàn)只，一張3年左右沒(méi)清潔過(guò)的雙人床墊，上面的細(xì)菌數(shù)量至少超過(guò)10億，種類主要以真菌和螨蟲為主。