彈簧棒彈簧棒的兩端為木柄，中間是一根彈性很大的彈簧，用來訓(xùn)練上臂和軀干的肌群。練頸帽由兩部分組成，一是皮帶制成的簡易帽套，一是可系重物的鏈條或繩子。訓(xùn)練使用時(shí)，可把它戴在頭上，并在帽子下面懸垂一個(gè)杠鈴片或者其它重物，是發(fā)達(dá)頸部肌肉的專用器械。保護(hù)帶保護(hù)帶是練健美中不可缺少的器材。特別是做大重量深蹲動(dòng)作時(shí)具有保護(hù)1腰的作用。同時(shí)有助于大力量練習(xí)，提高訓(xùn)練強(qiáng)度，防止傷害事故的發(fā)生。發(fā)展歷史編輯世界第1臺(tái)跑步機(jī)誕生于1875年，發(fā)明人是美國東部農(nóng)村的一位機(jī)械師這臺(tái)機(jī)器其實(shí)是一臺(tái)便攜式農(nóng)機(jī)設(shè)ST830DP備，以牲畜作為動(dòng)力來源。保護(hù)帶一般是由牛皮或豬皮制成。

1. 向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復(fù)做3次。2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收，使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。智能跑步機(jī)編輯智能跑步機(jī)也指多媒體跑步機(jī)，即在傳統(tǒng)跑步機(jī)的儀表盤上增加了音樂、視頻（電影）、網(wǎng)絡(luò)視頻、Wifi等功能，增強(qiáng)了娛樂功能的跑步機(jī)讓用戶的跑步過程更加輕松。3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

跑帶 編輯 討論跑步機(jī)已經(jīng)越來越廣泛的進(jìn)入的普通家庭，成為多數(shù)想要運(yùn)動(dòng)想要健康卻又沒有過多的時(shí)間做戶外活動(dòng)人群的1佳選擇，跑步幾乎是所有人生來就會(huì)的1簡單卻又1有效的運(yùn)動(dòng)方式，被大多數(shù)人所接受。那么跑步機(jī)除了電機(jī)、控制程序之外，跑帶也是一個(gè)很重要的部件。S生物力學(xué)設(shè)計(jì)一體化把手舒適耐用減少接縫，便于清潔雙重接觸測試心率更完1美的座椅設(shè)計(jì)美妙輪廓與舒適無論車上車下，均可單手調(diào)節(jié)輕松維修輕松拆除側(cè)板只需少量維護(hù)的傳動(dòng)系統(tǒng)卷力器。中文名跑帶屬    于跑步機(jī)的一個(gè)部件跑帶常見花紋鉆石紋和冰花紋增加花紋目的讓凹凸感來增加摩擦力跑帶接口確保接口平滑，保持1小的噪音常見問題打滑，偏移目錄1 跑帶詳細(xì)? 跑帶花紋? 跑帶接口? 跑帶厚度? 跑帶結(jié)構(gòu)2 跑帶常見問題? 打滑? 偏移3 解決辦法

6、 合法擊倒球瓶保齡球運(yùn)動(dòng)員合法投球后球瓶的下列情況，將被認(rèn)為是合法擊倒球瓶：(1) 被球和其他瓶直接擊倒或擊出放瓶臺(tái)之瓶。(2) 被從兩側(cè)邊墻隔板或球道后部緩沖板反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺(tái)之瓶，均作為擊倒之瓶計(jì)算。(3) 在清掃球瓶之前被掃瓶器橫桿反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺(tái)之瓶。(4) 斜靠在邊墻隔板上之瓶。0mm不等，一般在國內(nèi)出現(xiàn)多種厚度規(guī)格的跑帶，有廠家強(qiáng)調(diào)超厚及柔軟的舒適度，若與馬力及滾軸匹配不當(dāng)，難免對馬達(dá)造成過重的負(fù)擔(dān)，降低使用壽命。在下一次投球前，這些瓶都應(yīng)清除掉。 [2] 7、 不合法擊倒球瓶凡屬下列情況者，投球的球有效，但被擊倒之瓶不予記分：