桑拿房的注意事項：如果是一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。桑拿房的注意事項：開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何雜物。 桑拿房的注意事項：過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。

桑拿房的注意事項：應(yīng)該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其他附屬物。 進入桑拿房時，應(yīng)用溫水淋浴以促進身體排出毒，離開桑拿房時，應(yīng)用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。 桑拿房的注意事項：每周洗桑拿浴不超過2次，每次長不超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅不會達到洗桑拿的優(yōu)點，反而適得其反。 家用桑拿房選購技巧：選擇發(fā)熱源好的廠家:發(fā)熱源種類很多，目前先進的發(fā)熱源是碳纖維發(fā)熱原理。

桑拿房的注意事項：如果是一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。什么是桑拿？桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對身體進行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達到60℃以上。衛(wèi)生間改桑拿房要點：通風汗蒸房吊頂弄兩個孔是好的通風處理，然后安裝一個排風扇另一端連接到煙道，可以方便排氣，另外孔弄個可以活動的小門，這樣進氣也不會受到影響。

桑拿浴，通過排汗消除毒和重金屬，減輕臟的工作，同時也是皮膚的萬靈藥，使皮膚變得更健康，更有彈性。桑拿房的注意事項：懷孕或月經(jīng)期間的婦女好避免洗桑拿浴。因為這時期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱多次交替，易引起感冒和細菌染而危及女性身體及胎兒健康。 衛(wèi)生間改桑拿房要點：汗蒸房在裝修時對于防水的要求不會比衛(wèi)生間低，地面更是要全部做防水，墻面的防水一樣得做到1.8米的高度。相應(yīng)的位置上出水口也都得做好安裝，