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帶的好處是什么？

瘦身腰帶雖然有點(diǎn)用處，但由于它是系在腰上的自我健身運(yùn)動，因此對胃腸不好，比較嚴(yán)重的可能會給你的胃腸上部的病癥，要想瘦身好不要用那種方法，畢竟人體是自己的，如果接到損傷那很可能是一輩子的事。

減重瘦還是要從飲食搭配和健身鍛煉層面入手，平時(shí)多吃些蔬菜，如筐里的瓜果蔬菜，不要吃太多肉食。為了加強(qiáng)鍛煉，不必整天呆在家里。還要多吃些雜糧，不要吃太多的大米，大米里面的主要成分是木薯淀粉，而木薯淀粉正是導(dǎo)致肥胖的重要原因之一。

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適合身心的減肥方法：

每次進(jìn)餐前喝一點(diǎn)水或一碗清淡的湯，先墊上肚子，以降低進(jìn)餐時(shí)的食欲。

早餐應(yīng)該吃得簡單些，以低卡路里、高蛋白、高纖維的食物為主。例如水果，全麥吐司，酸奶和水煮蛋，燕麥粉等。

每天少吃多餐，能使你的血糖水平穩(wěn)定，進(jìn)而防止心境欲望，使你原本貪欲的胃口足以緩解，而又能大大減少暴飲的可能性。

不需要吃糖(包括零食、飲料等)。假設(shè)你每天都吃少量的糖，那么你可能對這件事并不在意。但是一年后，每天這些多余的發(fā)熱量就會在你身體里堆積成3 Kg重的人體脂肪——10年后就是30 Kg了。

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脂肪通過有氧氧化而轉(zhuǎn)化為能量：震動機(jī)震動，脂肪也在“做運(yùn)動”，這難道不是在消耗能量嗎？搖晃的地方出汗了，用皮尺量了一下，腰圍確實(shí)瘦了，這是真的嗎？這似乎是許多消費(fèi)者被動運(yùn)動的懶漢減肥法的一個重要原因。但是實(shí)際上，這些都是商家在迷惑你的障礙。

原則上來說，脂肪正確的消耗方式就是通過體內(nèi)有氧氧化，轉(zhuǎn)化為能量。它是一個內(nèi)部代謝過程，如跑步、游泳等常規(guī)運(yùn)動，可以促進(jìn)有氧轉(zhuǎn)化。振動等外力作用于體外，不會產(chǎn)生有氧氧化作用。此外，脂肪本身沒有收縮功能，不會自行產(chǎn)生能量，不是“震碎”，“震碎”，而是消耗脂肪分子。

有氧氧化：指糖、脂肪、蛋白質(zhì)在氧氣作用下分解成二氧化碳和水，釋放出大量的能量。

積極鍛煉以消耗脂肪：主動運(yùn)動與被動運(yùn)動的區(qū)別在于“運(yùn)動員是否出力”。主動式運(yùn)動需要自己出力，運(yùn)動員能感覺到明顯的肌肉收縮；被動式運(yùn)動員一般自己不出力，或僅有一點(diǎn)力氣，依靠機(jī)械驅(qū)動運(yùn)動(并不意味著機(jī)械輔助不能進(jìn)行主動式運(yùn)動，許多運(yùn)動器械都是主動式運(yùn)動，關(guān)鍵在于是否出力。

積極運(yùn)動消耗脂肪時(shí)，人能感覺到自己在外用力，例如跑步，就能感覺到腿部肌肉收縮；還能感覺到能量在消耗，如身體發(fā)熱，出汗，這種發(fā)熱是全身的，不是局部的。根據(jù)某些生理指標(biāo)觀察，這個時(shí)候人的脈搏會加快，呼吸加快，血壓升高等等，在這種狀態(tài)下，才能健康地消耗脂肪。

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黑色減肥皮帶的作用及原理：

產(chǎn)品原理：熱源又稱隱形針灸，根據(jù)針灸原理，具有無針、無藥、無電、無磁、無創(chuàng)、無等特點(diǎn)，通過隱形針灸的作用，刺激人體經(jīng)樞、百穴—臍(神闕)，激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑機(jī)能，**，消耗多余脂肪。熱芯片通過經(jīng)絡(luò)的平衡作用，使神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、循環(huán)系統(tǒng)等恢復(fù)正常的能量代謝平衡，從而迅速有效地恢復(fù)**。熱芯片集減肥、緊實(shí)、塑型等功能于一體，是綠色健康的減肥產(chǎn)品。

成分：負(fù)離子，遠(yuǎn)紅外，鈣鐵鋅等48種微量元素。

[主效]可迅速代謝內(nèi)臟脂肪，加速皮下脂肪燃燒，收緊松弛肌膚，快速有效達(dá)到塑形目的。

[適用人群]、局部松弛、體弱多病等。

[用法]將熱能晶片用**膠帶固定于所需部位。

[愛提示]每個人對熱能芯片的強(qiáng)度反應(yīng)各有不同，不能以強(qiáng)度的高低來判斷產(chǎn)品的效果，熱能芯片貼在皮膚有損傷的部位，皮炎不宜使用該產(chǎn)品。