一、專(zhuān)業(yè)營(yíng)運(yùn)型：就是現(xiàn)在比較流行的星級(jí)酒店型月子中心，軟硬件設(shè)備都，由于價(jià)格相對(duì)較高，所以有專(zhuān)業(yè)化的服務(wù)和環(huán)境，入住這類(lèi)月子中心會(huì)比較舒適放心，坐月子相當(dāng)于度假。

二、大型醫(yī)院附屬設(shè)立：優(yōu)點(diǎn)是生完不必再搬家，直接轉(zhuǎn)病房即可；缺點(diǎn)是在醫(yī)院，家屬或訪客進(jìn)出經(jīng)過(guò)大樓或與其它病患擦身而過(guò)，容易帶來(lái)其它病菌造成；而餐點(diǎn)雖符合營(yíng)養(yǎng)健康原則，卻通常都跟傳統(tǒng)的坐月子飲食忌諱不一樣，而且這類(lèi)月子中心大多照顧不周到。

三、相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員設(shè)立：這類(lèi)型常見(jiàn)老公當(dāng)fuchan科醫(yī)師，醫(yī)生娘就開(kāi)坐月子中心；或是有婦科經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士出來(lái)創(chuàng)業(yè)。優(yōu)點(diǎn)是避開(kāi)大樓其它科病患，較單純且會(huì)安排醫(yī)師隨時(shí)兼顧產(chǎn)婦和新生兒；缺點(diǎn)不一定，有些是硬設(shè)備較不人性，有些則是飲食較不彈性。

四、家庭型：大都是有豐富帶孩子經(jīng)驗(yàn)的月嫂轉(zhuǎn)型，孩子帶出經(jīng)驗(yàn)來(lái)，也做月子餐外送，慢慢就發(fā)展成小區(qū)型或小型的月子中心，靠口碑經(jīng)營(yíng)。優(yōu)點(diǎn)是親切、彈性大，就像在家坐月子，價(jià)錢(qián)偏低；缺點(diǎn)是軟硬件及專(zhuān)業(yè)度無(wú)法要求。

身材恢復(fù)好，生活更

好身材離不開(kāi)內(nèi)調(diào)外修，維多利亞月子會(huì)所分“清”“調(diào)”“補(bǔ)”三階段定制的月子餐不僅有利于產(chǎn)婦的身體康復(fù)，還有利于幫助產(chǎn)婦減肥。而產(chǎn)后瑜伽項(xiàng)目，有專(zhuān)業(yè)瑜伽教練一對(duì)一指導(dǎo)產(chǎn)婦訓(xùn)練，對(duì)產(chǎn)婦體能、形體的恢復(fù)都有很大幫助。傳統(tǒng)觀念里，女人生完孩子必須坐月子，整天躺在床上一動(dòng)不動(dòng)的，吃各種營(yíng)養(yǎng)品，加上缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致很多新媽媽產(chǎn)后肥胖嚴(yán)重。更重要的是維多利亞月子會(huì)所有專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)基地，共有產(chǎn)后腹部收緊、 調(diào)理、 保養(yǎng)等80多個(gè)修復(fù)項(xiàng)目，能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)苗條身材、塑造身形，讓產(chǎn)后的女性自信依然，如初。

掌握護(hù)理寶寶的知識(shí)與技能

無(wú)論是以后自己照顧寶寶，還是請(qǐng)?jiān)律┱疹檶殞殻瑡寢尪家莆找恍┳o(hù)理寶寶的知識(shí)與技能，這樣才能更放心。在維多利亞月子會(huì)所月子中心，有專(zhuān)業(yè)護(hù)士負(fù)責(zé)照顧寶寶，媽媽不用操心，而且考慮到媽媽出宮后帶寶寶的問(wèn)題維多利亞月子會(huì)所的護(hù)士們?cè)谧o(hù)理寶寶時(shí)，會(huì)將這些護(hù)理方法慢慢交給媽媽。2、妝容淡雅，避免濃妝艷抹，盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過(guò)口腔進(jìn)入母體。

維多利亞月子會(huì)所還設(shè)有“媽媽大講堂”，每天都會(huì)有專(zhuān)業(yè)人士來(lái)給媽媽們講解更多的寶寶護(hù)理知識(shí)。這樣，媽媽們?cè)?/span>維多利亞月子會(huì)所舒適坐月子的同時(shí)，還能學(xué)到專(zhuān)業(yè)的寶寶護(hù)理知識(shí)，以后在家?guī)殞氁哺⌒摹?/span>

一般媽咪在喂養(yǎng)寶寶時(shí)，常常會(huì)感到口渴，因此哺乳媽咪要記得及時(shí)補(bǔ)充水分，可適量多喝點(diǎn)原味蔬菜湯，有了充足的水分，才能保證的營(yíng)養(yǎng)和充足。

媽咪在哺乳之前，可先用蘸了溫開(kāi)水的毛巾敷在兩邊上，再用手掌 進(jìn)行輕柔的an摩約十分鐘左右，有助刺激奶水的分泌。

產(chǎn)后媽咪不良的心情及睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致缺奶的現(xiàn)象，而保持睡眠的充足和愉悅的心情， 從而加速的分泌。

在月子會(huì)所的這一個(gè)月她恢復(fù)得不錯(cuò)。簡(jiǎn)單的一個(gè)數(shù)據(jù)就是的天數(shù)。在家折騰一個(gè)月，孩子臍帶、在42天檢查時(shí)還不盡呢；而她這次，只有20天，就徹底干凈了。

懷孕期或者是后期的坐月子期,都是比較注重營(yíng)養(yǎng)的,前期是為了寶寶的營(yíng)養(yǎng),后期是為了寶寶的口糧著想,大部分的媽媽們都是不懂這些的,一般的媽媽們會(huì)參加一些育兒中心。

很多孕婦在孕期仍然上班工作，上班時(shí)間將就著吃，到周末再多吃肉，認(rèn)為這樣也可以為胎兒補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是，由于胎兒每日都處于成長(zhǎng)的狀態(tài)，每日都應(yīng)為其補(bǔ)充蛋白質(zhì)，只是集中在某一兩天大吃大喝并不會(huì)起到有效的作用，反而會(huì)造成孕婦體重迅速增長(zhǎng)。