學習武術可增強學生的體質、增強自我保護才能，在青少年的成長中學習武術是一種很好的過程。學習好武術不僅需要良好的身體條件，還需要一個好的品質，動作的準確性，需要長久的練習才會達到，而在練習這些動作時，正是磨練孩子孩品性的過程。隨著我國素質教育的推行，學生學習武術勢在必行。一些地區(qū)已經(jīng)實現(xiàn)了武術參加中考的教育制度。提高學生的素質，讓孩子學習武術能有效的補充因文化課學習導致的體育能力下降問題。我國的傳統(tǒng)武術非常重視文明禮儀，在武術的交流中，武術禮儀經(jīng)常使用。

操練武術的每人過程都充滿善良的尚禮氛圍和精神。武術級位低的要向段位高的行禮，剛入門的要向先入門的行禮等。   練習武術中的每一個測試、競技、比賽，都能讓那些學到功夫的學生們獲得自信及勇氣。我國素質教育武術在武術比賽中融入舞臺、音樂、燈火等，在助于孩子們參加集體項中鍛煉自我，增強孩子表演的能力及勇氣。長時間訓練孩子，加上動作的細致指導，幾年后孩子會因為自己的能力感到自信，同時不知不覺的練習中，培養(yǎng)了學員的精氣神，自信、慎重、處事不驚的登臺氣場。

　武術博大精深，是用肢體語言來表現(xiàn)的，每一個關節(jié)、每一塊肌肉、甚至每一個細胞的充分協(xié)調(diào)，個中細微的變化，都是有著奧妙所在，稱之為“細節(jié)"。武學造詣高的人，他的一靜一動必然是所有細節(jié)的整體和諧，“渾身無處不丹田"，正是細節(jié)決定成敗。

學武術就要懂得把握細節(jié)，這與做人做事也同一道理，誰都知道人生中凡事講求“機遇"。成功的人士就是抓住機遇，若失機遇則意味著功敗垂成，機遇是帶有偶然性、都會稍縱即逝，唯要有勇氣者才可擴大這種偶然性、使機遇的率數(shù)增大，二人相博，立見生死輸贏，只有靠勇者才能取得后的贏家。

 武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎?；竟τ柧殨r，有一系列專門的綜合性練習人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術運動的專項要求，具有鮮明的內(nèi)外兼修的運動特點?；竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。

      腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。

       基本功訓練是一個復雜的、枯燥的訓練過程，需要頑強的毅力與堅定的信心，如能堅持基本功訓練，就會在磨煉中明白武術到底是怎么練出來的，而且在這一過程中會樹立起無畏的精神，理想與理念也會更加明晰與堅定，逐漸成為強者。

       武術培訓學校在這里提醒習武者：“基本功訓練是功夫訓練的導師。”無論哪一位名師，基本功訓練都會是他所教功夫教程的課。

父母和老師應當給予孩子足夠的空間，讓孩子去表達和描述自己的內(nèi)心想法和感受，而不是過多地將自已的觀念和標準強加給孩子。孩子自卑性厭學，父母需向孩子說明三點。適時地給予輔導和幫助，提出中肯、客觀的評價意見，才是正確辦法。

　　克服初中生自卑性厭學，多一點正面肯定。

　　父母和老師要仔細發(fā)現(xiàn)厭學孩子所表現(xiàn)出來的良好、積極的學習態(tài)度和行為，從正面給予肯定，并不斷加以強化，讓他在前后對比中接受自我。

　　一個自卑性厭學的初中生說:“我的學習不好，但是我的小提琴拉到了，獲得了全市。可是老師還是經(jīng)常找家長，我真的不想上學了。”

　　對于這樣的孩子，父母和老師就必須客觀、中肯、善意地進行評價，不能嘲笑和諷刺，否則只會造成逆反效應。父母要告訴孩子，一個人只要有某方面的特長，就用不著自卑。只要讓孩子認識到自己并不是“無可救藥”的，幫孩子克服自卑性厭學情緒就成功了一半。