一次性口罩戴法

顏色較淺的一面是反面----朝內(nèi)

顏色較深的一面是正面----朝外

也就是說(shuō)顏色淺（白色）的一面緊貼我們的臉部，深色面（藍(lán)色/黑色）朝外

另外，還需注意，有金屬條的一端是口罩的上方，不要上下顛倒了。

分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，確?？谡诸伾珳\的一面朝內(nèi)（反面），有金屬條的一端朝上（上方），將兩端的繩子掛在耳朵上，看到這里，各位是不是認(rèn)為口罩戴上了，就完事了？

答案肯定是不對(duì)的，的一步，需要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子和嘴巴。淺色朝內(nèi)金屬朝上，鼻夾按一按！

那么口罩又應(yīng)該如何選擇呢？

1）口罩分3層，外層有阻水作用，可防止飛沫進(jìn)入口罩里面，中層則有過(guò)濾作用，內(nèi)層有吸濕作用?？谡忠话銥橄祹?，它適用于醫(yī)務(wù)人員或相關(guān)人員的基本防護(hù)，以及在有創(chuàng)操作過(guò)程中阻止血液、體液和飛濺物傳播的防護(hù)。

相對(duì)普通口罩而言，口罩對(duì)呼吸道有著較好的阻隔作用，并且防塵作用也優(yōu)于普通口罩，但是比起防護(hù)口罩，口罩的防護(hù)級(jí)別又稍稍弱了一些。

戴口罩為了健康？其實(shí)這樣戴會(huì)讓你不健康！

1、口罩兩面不要交替佩戴

佩戴口罩后，口罩內(nèi)側(cè)會(huì)沾上自己的唾液、氣體等，外測(cè)則會(huì)沾有灰塵、細(xì)菌等污染物，如果兩面交替佩戴，會(huì)將口罩上的臟物吸入體內(nèi)，以致引發(fā)呼吸道等疾病。如果要戴口罩的話，準(zhǔn)備兩個(gè)，戴完后內(nèi)側(cè)朝里折疊用專門(mén)放置干凈處存放。

2、“花哨”口罩影響身體健康

市面上一般銷售印染卡通口罩，該類口罩含有化纖，影響透氣，如果是患者容易引起甚至加重，如果是病患者則容易引起發(fā)作。購(gòu)買(mǎi)口罩時(shí)，可選擇無(wú)味、無(wú)色、透氣好、脫脂的口罩，而化纖刺激鼻腔和呼吸道，不利于健康。