如果想吃荔枝,又不想上火,可以試試這幾招

如果想吃荔枝，又不想上火，可以試試這幾招：

1.泡過(guò)鹽水再吃

荔枝用鹽水泡過(guò)再吃的話，血糖就不會(huì)升得那么快。這在中醫(yī)看來(lái)，就是一個(gè)降火的作用。

2.喝點(diǎn)降火水

如果上火癥狀很輕微，只是咽喉不舒服，可以喝些涼開(kāi)水或冰水。實(shí)在不行，可以泡點(diǎn)很淡的鹽水喝。

如果癥狀比較重，就喝點(diǎn)涼茶。比如雪梨水、苦瓜水、涼瓜水，或者用、、燈芯草煮水喝。

后，如果是自己去荔枝園現(xiàn)摘現(xiàn)吃的話，可以嘗試清晨去摘荔枝。

楊貴妃為何一天能吃到?現(xiàn)今從產(chǎn)地到西安,再到顧客手上

它看似堅(jiān)硬的外殼，其實(shí)是徒有其表，它不但很薄，而且中間有很多空隙，我們吃的肥美多汁的部分，其實(shí)是荔枝的“假種皮”。這一結(jié)構(gòu)，令荔枝果實(shí)出現(xiàn)“呼吸作用”，在這一過(guò)程中，果肉中的糖類物質(zhì)迅速消耗，會(huì)產(chǎn)生氣味不佳的醇醛類物質(zhì)，而且呼吸的頻率會(huì)越來(lái)越快，荔枝容易變味就不難理解了、

楊貴妃為何一天能吃到？

現(xiàn)今從產(chǎn)地到西安，再到顧客手上，一天時(shí)間都是很困難的事，那唐朝唐明皇是怎么做到的那？其實(shí)就是因?yàn)闅夂虻母淖?，從唐朝女子的服飾的開(kāi)放程度就可以得出，那時(shí)候的長(zhǎng)安城一定很熱！在7世紀(jì)到8世紀(jì)中葉，整個(gè)歐亞大陸經(jīng)歷一個(gè)相對(duì)溫暖的時(shí)代，冬季的溫度比現(xiàn)今高0.5度，長(zhǎng)江中下游平均氣溫比現(xiàn)在高1——2度?，F(xiàn)在不適宜荔枝生長(zhǎng)的四川北部，在歷是荔枝分布的北限，這里距離只有兩廣到長(zhǎng)安路程的一半。加上當(dāng)時(shí)工匠們會(huì)先將荔枝種在大木桶中，等到快成熟時(shí)，將其運(yùn)往長(zhǎng)安，等到要翻越秦嶺時(shí)，荔枝剛好成熟。摘下的荔枝會(huì)裝進(jìn)新鮮竹子做成的竹筒中，快馬運(yùn)往長(zhǎng)安，一日讓楊貴妃嘗到新鮮的荔枝。

夏天好吃的太多,一不留神吃多了就上火了,這時(shí)候吃山竹就能彌補(bǔ)

你知道吃多了荔枝都有哪些危害嗎？

山楂里有機(jī)酸含量高，過(guò)多食用會(huì)增加胃酸分泌，導(dǎo)致腸胃不適，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃，影響食欲。

另外，山楂中的果酸會(huì)對(duì)寶寶牙齒表層的牙釉質(zhì)造成一定程度的侵蝕和破壞。山楂會(huì)傷中氣，脾胃虛弱的人不宜食用。

夏天好吃的太多，一不留神吃多了就上火了，這時(shí)候吃山竹，就可以得到有效的緩解。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用 。

所以泰國(guó)，人們將榴蓮、山竹視“夫妻果”，吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能彌補(bǔ)一下。而且山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

需要注意的是，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個(gè)足矣，山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)引起，若不慎吃過(guò)量，可用紅糖煮姜茶解之。