包子是發(fā)酵食品，多吃發(fā)酵食品對人體健康是非常有好處的。傳統(tǒng)發(fā)酵食品的原料來源很廣,發(fā)酵采用的微生物種類多樣,其發(fā)酵形式主要有液態(tài)或固態(tài)發(fā)酵和自然或純種發(fā)酵.傳統(tǒng)發(fā)酵食品具有豐富的營養(yǎng)價值和強大的保健功能。

包子具體操作過程：

　　1、發(fā)面技術(shù)制作工藝及要點。

　　2、軋面技術(shù)制作工藝及要點。

　　3、各種餡料的制作方法及配料。

　　4、設(shè)備使用維護；

　　5、各種調(diào)料的認識及采購信息

油條自制培訓：

1、如果面團不夠光滑，餳一會兒再加少許油揉至光滑即可。

2、因為油條面很軟，將面團整理成片的過程可以用手攤抻完成，以盡量多保留面團里的氣泡。如實在無法用手完成，再借助搟面杖來做。

3、如果是晚上和面早上炸，可以放進冰箱冷藏發(fā)酵，也可以將酵母降至3克，同時將溫水改成涼水，然后室溫發(fā)酵，總之根據(jù)發(fā)酵時間和溫度調(diào)整。

4、很多人炸油條時會用筷子壓一下油條胚，我從來沒壓過，油條都很好，不會散。

5、油一定要夠熱，油條胚放入能馬上浮起來，炸制過程中要不斷翻動，使油條充分膨脹。

面窩是湖北省武漢市的特有的小吃之一，通常只在早餐時間(武漢人稱為“過早”)提供。因四周厚而中間薄得干脆成了一個小洞，呈凹狀，武漢人不習慣叫它“面凹”，而叫它“面窩”。面窩創(chuàng)始于清光緒年間。還有一些小面窩，用的鐵勺內(nèi)部較小。

面窩培訓工序:

1.磨漿技術(shù)：用黃豆和滋耙磨成漿。

2.揉面技術(shù)：和灰面一起和勻，倒在一個盆里。

3.準備一個大鍋，多放一些油，在爐子上面燒熱。

4.用一個圓形的大勺子帶把的，將和好的面漿放在勺子，中間要留一個洞，再放在鍋里炸。

5.當面窩炸成金黃色時，拿起來散上芝麻，和少許鹽。

生煎包是由發(fā)酵面粉（小麥粉）、豬肉等作為主要食材，醬油、姜末、精鹽等作為主要調(diào)料所做成的一道菜品。該道菜品是通過煎的做法制作而成的。煎包以少數(shù)民族做的更有特色，尤其是回族，包子個頭大、渾圓、味道鮮美。形狀有餃、包和面團三種形式。

生煎包培訓內(nèi)容：

1.認識特色生煎包原材料，設(shè)備的選擇；

2.生煎皮凍的制作；    

3.生煎肉餡的制作；

4.生煎面皮的制作；    

5.生煎包的制作；

6.原料采購、存放、保鮮技術(shù)；