護(hù)眼貼OEM廠家：你所了解的這些護(hù)眼常識(shí)是錯(cuò)的

眼睛是我們使用次數(shù)非常頻繁的人體部位了，為保護(hù)我們的健康，了解一些護(hù)眼小常識(shí)很有必要。但護(hù)眼貼OEM廠家愛士康指出，如果了解的常識(shí)是錯(cuò)誤的，只會(huì)對(duì)1眼睛造成更多的損傷。

錯(cuò)誤一、天天看電視，眼睛不會(huì)看壞

絕大多數(shù)人具有容易患近1視眼的體質(zhì)。如果整天看電視，使眼睛得不到休息，變成近1視眼的可能性很大。因此為了不患近1視眼，要照顧自己的眼睛，適當(dāng)休息，合理的用眼。

錯(cuò)誤二、近視不會(huì)導(dǎo)致失明

近1視眼首先表現(xiàn)在視神經(jīng)的變化，眼球前后伸長(zhǎng)，隨著進(jìn)展眼球不斷的伸長(zhǎng)，眼膜就會(huì)變薄。高度近視時(shí)，會(huì)引起眼底出血等癥狀，有失明的危險(xiǎn)。

錯(cuò)誤三、近1視眼不會(huì)變成老花眼

人的眼睛在看近處時(shí)，需要對(duì)焦。老花眼是這種近處對(duì)焦的功能不能很好的進(jìn)行。近1視眼也能變成老花眼，即戴上眼鏡就很難看清近處，表現(xiàn)出老花了。

錯(cuò)誤四、小孩視力不好是正常的

如果身心非常健康， 3歲時(shí)視力就達(dá)到1.0以上的孩子也很多。如果3歲的時(shí)候，視力還不到0.5，就有可能是近視、遠(yuǎn)1視、散光等，或者是眼睛的疾病、腦神經(jīng)的異常。

錯(cuò)誤五、眼前重影就是散光

有重影,是焦點(diǎn)沒有對(duì)準(zhǔn)。焦點(diǎn)對(duì)不準(zhǔn)的原因有很多,并且很復(fù)雜。近視、遠(yuǎn)1視、散光或老花眼開始時(shí)，也可能和眼睛的疲勞有關(guān)。眼睛的疾病，還應(yīng)考慮是否是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。

錯(cuò)誤六、上年歲了，眼睛模糊正常

眼睛模模糊糊的原因不僅僅是近視、遠(yuǎn)1視、散光，還有其它的疾病。“上年歲了，沒有辦法”，不理睬，結(jié)果疾病發(fā)現(xiàn)晚了，注意時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過了調(diào)節(jié)的時(shí)機(jī)。

護(hù)眼貼OEM廠家愛士康后提醒大家，對(duì)于眼睛的健康，我們不可忽視，在平時(shí)就需及時(shí)采取相應(yīng)措施做好護(hù)理工作，是不是閉眼休息，或是眺望遠(yuǎn)方，有條件的還可以使用眼部護(hù)理液或是敷上護(hù)眼貼，這樣可以有效緩解眼睛疲勞。

愛士康醫(yī)藥：上班族應(yīng)該學(xué)會(huì)的護(hù)眼方法

計(jì)算機(jī)的出現(xiàn)，極大的方便了我們的生活，提高了工作效率。但是，由于長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，讓眼睛的損傷極大，這也導(dǎo)致很多人眼睛近視程度加深，為保護(hù)自己的眼睛，大家應(yīng)該了解下護(hù)眼方法。

愛士康醫(yī)藥表示，上班族應(yīng)該學(xué)會(huì)這些護(hù)眼方法，并運(yùn)用到日常生活中去，這樣就能有效保護(hù)我們的眼睛。

一、科學(xué)用眼，切勿過度用眼

原則上在連續(xù)使用電腦1小時(shí)后，讓眼睛離開屏幕，休息5分鐘。休息時(shí)間內(nèi)，和同事聊聊天、眺望遠(yuǎn)方、閉目養(yǎng)神等都可以。

二、給眼睛補(bǔ)水，不讓眼睛干涸

眼睛如果失去水分，就會(huì)黯然無光。長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓眼睛變得異常'干涸'。所以，如果感到眼睛干澀不舒服，可以滴上一滴護(hù)眼液。有條件的話，可以貼上一副護(hù)眼貼，用以去除眼睛疲勞。

三、科學(xué)的鍛煉眼睛，去除疲勞

眼保健操不僅能緩解眼睛疲勞，還能有效的鍛煉眼睛周圍的肌肉群，讓你的眼睛遠(yuǎn)離眼類疾病。眼保健操方法很多，大家可以在網(wǎng)上找到適宜自己的方法。

四、參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝

建議進(jìn)行球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

五、飲食均衡，多吃護(hù)眼食物

菊花茶能令人雙目明亮。綠茶具有抗輻射的作用，給眼睛有一定的滋潤(rùn)作用，能有效緩解眼部疲勞。還可以多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。

隨著科技的發(fā)展，人們離不開電腦、手機(jī)，隨之而來的就是眼部使用過當(dāng)，導(dǎo)致近視、流淚、眼部干澀、疼痛等不良反應(yīng)。愛士康提醒，為了自己眼部健康，我們需學(xué)會(huì)護(hù)理眼睛。至于怎樣愛護(hù)你的眼睛，護(hù)眼貼廠家愛士康有話說。

怎樣愛護(hù)你的眼睛 護(hù)眼貼廠家愛士康有話說

一、平時(shí)就要避免眼睛太過疲勞，1好一個(gè)小時(shí)閉眼5分鐘，讓眼睛得到休息，還有糾正自己看書看資料的坐姿。

二、每天做兩次眼保健操，不要在車上、船上、微弱或強(qiáng)烈的燈光下看書。

三、有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候，不可用手揉搓，可以盡量使眼睛睜大，讓它自己出來。

四、 睡眠不可少，作息有規(guī)律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

五、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝1臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

六、眼睛感到酸澀的時(shí)候我們可以在眼睛的周圍給眼部做下按1摩，然后就是可以買些護(hù)眼貼或是滴1眼液來用。

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