蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。

飲用礦泉水的方法

科學合理飲用礦泉水的方法： 　　礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。飲用礦泉水以天然含有適量濃度的某種特定成分的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體為特征，可供直接飲用，也可用作配制飲料的水基。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。

坐飛機時應該多喝礦泉水

　飛機上免費飲料多種多樣，很多人喜歡喝果汁、咖啡，甚至啤酒，其實，礦泉水才是好的飛行飲品?！　★w機在高空飛行中，艙內空氣干燥，會使體內水分大量消耗?？窃诿绹断M者報告》上的一項數(shù)據(jù)顯示，飛機每飛行1小時，人體內水分會減少0.3千克。具體來說，兒童正處于生長發(fā)育階段，易缺鈣、鋅，可選用硬度高的礦泉水，如重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、碘礦泉水等。缺水使人容易疲勞，并產生眩暈、惡心的反應。因此，及時補充水分很重要，但并不是所有飲料都能解決這個問題。在接受《生命時報》記者采訪時，北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康解釋道，盡量不要在飛機上喝咖啡，尤其是平時不經常喝的人，會引起心跳加快，導致不適。另外，由于飛機起飛后氣壓，壓迫腹腔，喝啤酒和碳酸飲料會讓人腹脹和惡心。而礦泉水中的水分子活性強、分子小，與其他飲料相比，人體吸收效率更高。除了礦泉水，綠茶也是不錯的選擇。　　

合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺?！　?

喝多少水因人而異　　

水應該是需要多少，就補充多少。正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時應該多補充水分:正常的尿液顏色是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。

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低鈉礦泉水能每天喝嗎

 《礦泉水才是好的藥》一書中，專家藤田纮一郎認為，根據(jù)礦泉水的水質成分，一般來說，在界限指標內，所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實質性的生理或藥理效應。礦泉水和純凈水哪個好專家表示，純凈水可以直接飲用，也可以加熱飲用，水本身不會有太大變化。但如長期飲用，對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。所以要想發(fā)揮礦泉水的健康功效，更應該長期堅持飲用。

對于每天喝的礦泉水，中國飲水專家李復興認為，除了要杜絕污染外，還必須滿足兩個標準：一、必須是天然的；二、必須是弱堿性的(PH值7.0以上)。如純凈水，它是以符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為水源，通過蒸餾等一系列加工方法制成的水，不含任何礦物質，若長期飲用可能影響身體健康。水滿分低鈉礦泉水pH值為7.0-7.8之間，呈天然弱堿性，是典型的天然弱堿性礦泉水，是可以每天喝的低鈉礦泉水。