您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

具體練習(xí)方法

   先進(jìn)行10分鐘前一部分的練習(xí).然后保持原姿勢(shì)不變，就可以開始接做20分鐘的呼吸控制流動(dòng)能量控側(cè)練習(xí):

   當(dāng)你輕柔細(xì)級(jí)的吸人一部分空氣時(shí).設(shè)想你的所有流動(dòng)能量隨著吸氣全部集中到了左腳，這樣你就會(huì)感覺(jué)到左腳全被能量注滿，左腳的端部變排十分的充實(shí)有力，明顯的與身體的其它部位感覺(jué)不同。然后在保持細(xì)緩吸氣的情況下，設(shè)想全部流動(dòng)能量象水一樣又全部注入了右腳.而左腳則慢慢流空了，再接著，如果你能繼續(xù)深吸氣的話(以感覺(jué)舒適為宜)，設(shè)想所有流動(dòng)能量離開右腳，從水管中流入你的右臂，使你的右臂有一種被東西注滿(手指仍然保持放松和舒展)，并好象要從指尖涌出的感覺(jué)。你再呼氣，設(shè)想你體內(nèi)積聚的流動(dòng)能蛋慢慢地沿著你的手臂和手指隨著呼氣一齊向外發(fā)出。

   注意:這個(gè)練習(xí)，每位學(xué)員必須堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行，方有可能熟練掌握相關(guān)步驟。通過(guò)此練習(xí).你將能自如調(diào)動(dòng)身體的流動(dòng)能量.并運(yùn)用到出拳發(fā)腿中，這樣.你的拳腳產(chǎn)生的瞬間爆發(fā)力.將異乎尋常.這正是每位學(xué)員掌握寸拳所必務(wù)的能力。