前洗澡后還是后洗澡好？

　　對于前洗澡好還是后洗澡好，并沒有統(tǒng)一看個人選擇，比如喜歡前洗澡的人認(rèn)為,結(jié)束后可以高枕無憂、方便省事;而喜歡結(jié)束后洗澡的人認(rèn)為,這樣更安全和衛(wèi)生。

　　可是事實上，實行這兩種做法時都要注意時間間隔。記得前后一小時內(nèi)不能洗澡兩者無論你選擇什么都需要間隔1小時左右。

　　因為人在洗澡時熱水淋浴會加速體表血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進(jìn)行在和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥的現(xiàn)象。

?康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)課程

康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)的特點：      

      1.教學(xué)，采取全程面授，手把手教學(xué)，臨床實操，個人特點針對教學(xué)，確保每個人的學(xué)習(xí)質(zhì)量，不丟課，不落課。

　　2.確保在較短時間精通較多的技能手法。

　　3. 隨到隨學(xué)，循環(huán)開課，免費試聽，滿意繳費。零基礎(chǔ)教學(xué)，終身免費復(fù)學(xué)。

　　4.本校鄭重承諾，在校期間一切以學(xué)員為主，我們將為您提供全位的服務(wù)，您可以向我們提任何學(xué)習(xí)上的問題學(xué)校的年問題，老師的問題，我們都將竭力為您解決。

點穴：

    傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為胖癥乃飲食不節(jié)、久坐少動、七情所致。實際上引起胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無癥狀，中重度患者則不想動、好睡覺，容易疲勞，換氣困難，動則氣促，汗多，怕熱等等。

　　點穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點穴減肥是通過特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個穴位，點穴時有輕微酸麻感，不會有太多不適。而能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對癥施術(shù)，索源求本，對胖和消瘦都會產(chǎn)生相應(yīng)的功效

　　點穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點穴減肥是通過特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點穴時有輕微酸麻感，不會有太多不適。點穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，而能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。

　　所以將點穴 組合起來能在不傷害身體的情況下達(dá)到很好的減肥效果，成為時下的時尚減肥方法之一。

?需要注意的事項

　　(1)時間，每次以20～30分鐘為宜，次數(shù)以十二次為一療程。

　　(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即。

　　(3)飽食之后，不要急于，一般應(yīng)在飯后二小時左右為宜。

　　(4)時，有些患者容易入睡，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處，不要。

　　(5)前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環(huán)等有礙操作的物品，預(yù)先摘掉。

　　(6)態(tài)度要和藹，嚴(yán)肅細(xì)心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。

　　(7)患者與醫(yī)生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。

　　(8)手法要輕重合適，并隨時觀察人表情，使患者有舒服感。