南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)培訓老師如何引導孩子自主學習

武仁行功夫館新一輪的課程倡導自主學習，要讓武仁行功夫館學生真正成為學習的主人。所以，在小學語文教學過程中，武仁行功夫館教師要給學生足夠的時間，讓學生充分地閱讀課文，充分 地思考、探究、理解，讓學生充分體會課文，萬不可讓自主學習流于形式。那種擔心自主學習占用過多的時間，會影響教學進度，會影響教學任務的完成的想法，是 錯誤的。因為學生通過自主學習，會提高學生對學習的興趣，同時，學生通過自己喜歡的方式進行學習，對學習的效果也會有極大的促進作用。

加強對學生自主學習的引導

課改強調(diào)武仁行功夫館學生的主體地位，但它沒有否定教師的主導地位。所謂教學，是教師的“教”和學生的“學”的統(tǒng)一。為了使教學得以順利進行，我們必須使這兩個過程達到和諧的統(tǒng)一，否則教學必將失敗。

止戈為武。

   散打培訓基地談談對武道的認識

武何時出現(xiàn)？

   先有舞（wu），后有武。武，舉戈而舞，旌旗、震懾。

武的核心意義：自立、自保、自安。

   止為半步，一腿之距。

   武通戊（wu，天干的第五位。方位屬中央），居中。武居中，保半步之安。

   武與戊同音通義：戊，wu，會意。從丿從戈?！柏币鉃椤安弧薄！案辍迸c“丿” 聯(lián)合起來表示“不動之戈”。戊位中央，與“武保半步之安”一致。

   步，計量單位：周代以八尺為一步，秦代以六尺為一步。半步，即一腿之距。

   尺，尺骨，人體前臂骨。

   武的比對認識文，精神文明（的來源與過程）；武，物質(zhì)文明（的來源與過程）。

   文化，精神文明的保障和導向；武化，物質(zhì)文明的保障和導向。

   武術(shù)文化，消停戰(zhàn)征技術(shù)應用上的滲透、導向。

青少年練習散打的好處：

　　1、可以刺激骨骼的生長發(fā)育。進行擊打和抗擊打的練習，有利于骨骼增粗和骨密質(zhì)增厚，提高骨骼抗彎、抗壓、抗折的能力。青少年處在生長發(fā)育階段，骨骼的韌性好，但抗壓性較差。散打項目的訓練可以防止這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　2、可以提高呼吸系統(tǒng)及血液循環(huán)系統(tǒng)的功能。長期從事散打訓練有利于心肺功能的提高。而青少年內(nèi)臟的發(fā)育要落后于運動，散打訓練既符合青少年活潑好動的特點，又適于青少年的生理需要。

　　3、可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。散打運動不僅要較技、較力，還要斗智、斗勇，同時還要有隨機應變的能力。因此，長期從事散打訓練，不但能改善大腦的供血狀況，使人頭腦清醒，還能使人的思維敏捷，應變能力提高，增進大腦的機能。

　　4、可以自衛(wèi)。通過散打訓練，掌握對抗中的攻防能力和技巧，不僅可以有效地保護自己，還可以保護他人、集體和國家利益。當然在自衛(wèi)時，不能超過“正當防衛(wèi)”的法律界限。

　　5、長期的散打訓練既要克服懦弱、膽怯的心理，又要有戰(zhàn)勝對手、戰(zhàn)勝傷病的勇氣，有利于培養(yǎng)頑強拼搏的作風和勝不驕、敗不餒的意志品質(zhì)。

　　6、散打的學習和訓練過程，也是武德修養(yǎng)的過程。散打運動的對抗性特點，往往會使運動員滋生爭強斗狠的心理，因此，散打訓練歷來注重對運動員進行尊師重教、守信立義、見義勇為、維護和遵守社會公德的責任感和自覺性等道德品質(zhì)的培養(yǎng)。