人體脊椎呈淺S型,躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物

由于人體脊椎呈淺S型，躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺(jué)，太軟或太硬都不合適，而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個(gè)部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對(duì)照表，那將更為科學(xué)。

保養(yǎng)床墊需要注意什么?

保養(yǎng)床墊的建議

1. 定期翻轉(zhuǎn)

新床墊在購(gòu)買(mǎi)使用的年期間，每２至３個(gè)月正反、左右或轉(zhuǎn)角相互轉(zhuǎn)一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。

2. 保持清潔

要搞好床上用品的衛(wèi)生，勤曬。

如果床墊沾染污漬可以用衛(wèi)生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。

避免洗完澡后或流汗后躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。

3. 不要經(jīng)常坐在床邊緣、床角

因床墊的４個(gè)角為脆弱，長(zhǎng)期在床緣坐臥，易使護(hù)邊彈簧過(guò)早損壞。

什么床墊_家居頻道

那么到底什么是好床墊？

什么床墊

關(guān)于好床墊的標(biāo)準(zhǔn)，有一個(gè)九字真言：

不軟不硬

有足夠支撐

所謂不軟不硬，就是避開(kāi)海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個(gè)極端，選擇軟硬適中的床墊。

而有足夠支撐則是指，床墊應(yīng)該在人體側(cè)臥睡眠時(shí)，讓脊柱保持水平，仰臥睡眠時(shí)，平均承托起全身的重量。在這其中，需要支撐的是肌肉相對(duì)較弱的腰部。

目前市面上常見(jiàn)的床墊有四種：彈簧床墊、棕櫚床墊、海綿床墊和乳膠床墊。

50%的人床墊壞了才會(huì)換,而床墊使用時(shí)間在10年以上的消費(fèi)者

相關(guān)報(bào)告顯示：50％的人床墊壞了才會(huì)換，而床墊使用時(shí)間在10年以上的消費(fèi)者占到了19％，5到10年的比重是29％，3到5年的比重為19％。由此可見(jiàn)，大部分人都不會(huì)定時(shí)更換床墊，只有在床墊壞了的情況下才會(huì)換。長(zhǎng)期使用沒(méi)有更換或清潔的床墊，是螨蟲(chóng)、細(xì)菌、真菌、霉菌的溫床，有可能誘發(fā)各種和。

螨蟲(chóng)易在溫?zé)岘h(huán)境下繁衍，并以人類脫落的皮屑為食，而這些螨蟲(chóng)，還可以通過(guò)人進(jìn)行相互。資料顯示，目前成人螨蟲(chóng)率高達(dá)97％以上，80％－90％的嬰幼兒由螨蟲(chóng)引起。