跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺地選擇逆時(shí)針跑步

許多人會(huì)選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗苣z跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，如果您長(zhǎng)時(shí)間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺地選擇逆時(shí)針跑步。在訓(xùn)練過程中，許多人會(huì)根據(jù)田徑場(chǎng)的大小和速度來確定拐角處的身體傾斜度。一般來說，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運(yùn)動(dòng)的變形通常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。平整度，橫向坡度，縱向坡度和跳高區(qū)坡度合格率都要求在95％以上。

復(fù)合型塑膠跑道施工結(jié)合了“傳統(tǒng)式”和“透氣式”跑道的工藝

復(fù)合型塑膠跑道的施工結(jié)合了“傳統(tǒng)式”和“透氣式”跑道的工藝，同時(shí)擁有兩者的優(yōu)點(diǎn)且有強(qiáng)韌的彈性層及緩沖層，耐磨，還能抗紫外線，有效避免運(yùn)動(dòng)傷害。適用于氣候條件在－16度以上的地區(qū)的學(xué)校、和企業(yè)等。全天候性：任何季節(jié)，復(fù)合型塑膠跑道都能保持高的品質(zhì)，且利用率比較高雨后立即就可以使用。平整度佳：復(fù)合型塑膠跑道采用專業(yè)機(jī)械施工，確保跑道厚度、平整度達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，適合長(zhǎng)期的練習(xí)和跑步。塑膠跑道有一定的反彈性，而且其材料可以幫助運(yùn)動(dòng)者吸收一部分在彈跳過程中所產(chǎn)生的沖擊力，防止沖擊力過強(qiáng)而對(duì)運(yùn)動(dòng)者的腳步造成傷害。

塑膠跑道(球場(chǎng))不可以直接觸熱源

塑膠跑道（球場(chǎng)）不可以直接接觸熱源，不得在跑道（球場(chǎng)）上放置高溫物品，應(yīng)避免明火，隔離熱源；經(jīng)常用水沖洗，保持塑膠跑道（球場(chǎng)）的清潔，如果塑膠跑道（球場(chǎng)）沾上油污可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈。塑膠跑道（球場(chǎng)）灑上臟物、油類等，要及時(shí)處理，日常清洗可用洗衣粉水、肥皂水，去除污跡。遇到較難清除的污跡，需找專業(yè)清潔濟(jì)及時(shí)處理，清除污染；塑膠跑道附著力特點(diǎn)：特殊施工處理，附著力強(qiáng)，可增加水分含量，無氣泡，脫皮等現(xiàn)象。

塑膠跑道（球場(chǎng)）上禁止一切車輛行駛，塑膠跑道（球場(chǎng)）上避免機(jī)械劇烈沖擊和摩擦，為防止劃傷地面，不要穿帶釘?shù)男釉诘孛嫘凶?，如果條件允許，盡可能換上軟底鞋。

塑膠跑道材料的構(gòu)造及注意事項(xiàng)

塑膠跑道材料的構(gòu)造：在冬季施工前，對(duì)于塑膠跑道材料的系統(tǒng)化構(gòu)造，請(qǐng)確?；A(chǔ)干燥且基礎(chǔ)表面溫度合適。當(dāng)白天溫度低于10度且高于5度時(shí)，請(qǐng)盡量在中午至下午3點(diǎn)之前進(jìn)行施工。晚上的溫度應(yīng)高于零，否則不允許施工以避免。注意塑膠跑道的建造：在建造之前，請(qǐng)確?；A(chǔ)層或先前處理的材料完全干燥。并且，建造溫度必須控制在5度以上。當(dāng)溫度低于零時(shí)，塑膠跑道干燥和成膜過程中將被凍結(jié)。嚴(yán)重的話就會(huì)失去其粘合和成膜功能。環(huán)保塑膠跑道在選材上改變了原有的材料，更換成環(huán)保的材料，這對(duì)人體是沒有危害的。