訓練中注意事項

培訓期間聽從本單位的管理和我方教練的統(tǒng)一調(diào)配，遵守安全器材操作規(guī)范。在沒有我方教練指導或許可情況下，任何學員不得擅自操作高空、水上、攀巖等高風險項目；

如患有嚴臟疾病、嚴重gaoxueya、xiaochuan、急、高度近視、習慣性脫臼等病癥或曾有重大疾病病史，請到本單位組織人員處登記，我方將根據(jù)大家的健康狀況有選擇性的安排、指導參與項目活動；

培訓期間，除特殊情況外，學員不得私自離開培訓場所。若因急事須向本方單位說明情況，經(jīng)本方單位和我方教練一致同意核準后方可離開；

培訓場地位于國家森林公園，為嚴肅培訓紀律，保障培訓效果，培訓期間學員嚴禁飲酒、dubo、斗ou；嚴禁使用dupin或其它任何違禁藥品；嚴禁嚼口香糖、吃檳榔和零食、吸煙；嚴禁亂扔垃圾。吸煙后亂丟煙頭引發(fā)火災造成財產(chǎn)損失的，自行承擔責任；

培訓期間我方會安排專人負責巡視培訓場所，維持秩序，制止weiji行為；嚴重違反安全、紀律、器材操作規(guī)范的參訓學員將被取消參訓資格。

安陽市森源拓展訓練咨詢服務有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓練、禮儀培訓、企業(yè)內(nèi)訓、年會策劃、銷售培訓、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓公司。公司擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢師、禮儀培訓師、拓展培訓師、企業(yè)培訓師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓服務，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇3。

戶外拓展又叫體驗式培訓，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難， 戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。對于參加過拓展訓練項目或者還沒參加過的來說，面對琳瑯滿目的拓展項目不知道該如何選擇，怎樣選擇才是適合自己團隊的。

安陽市森源拓展訓練咨詢服務有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓練、禮儀培訓、企業(yè)內(nèi)訓、年會策劃、銷售培訓、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓公司。此外，在拓展培訓過程中涉及的裝備使用人員均需經(jīng)過國家登山協(xié)會裝備使用培訓安全帽與高空保護專業(yè)培訓。

安陽市森源拓展訓練咨詢服務有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓練、禮儀培訓、企業(yè)內(nèi)訓、年會策劃、銷售培訓、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓公司。公司擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢師、禮儀培訓師、拓展培訓師、企業(yè)培訓師、親子教育專家、青少年素質(zhì)教育培訓師等，致力于為企業(yè)提供高品質(zhì)、高xiao能的專業(yè)咨詢和培訓服務，秉承同心同德、發(fā)展共贏的經(jīng)營理念、攜手與企業(yè)共創(chuàng)輝煌。培訓目的：如何調(diào)整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。流程

di一步：體驗 ：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第二步：分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

第三步：交流：分享個人的感受只是di一步。循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果。

第五步：應用：后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。