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隨著現(xiàn)在減肥行業(yè)的迅速發(fā)展，尤其是一線二線城市減肥的發(fā)展更為火爆，是否市場已經(jīng)飽和了呢?于是很多創(chuàng)業(yè)者把目光投向了城鎮(zhèn)的中小型減肥加盟店上。在城鎮(zhèn)中開一家中小型減肥的發(fā)展前景還是很不錯(cuò)的，而且在城鎮(zhèn)中開減肥投資金額相對較少，競爭力度也比較小，相對客戶比較穩(wěn)定，對減肥的后期發(fā)展更有利，

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永遠(yuǎn)不要讓自己太餓當(dāng)自己感覺已經(jīng)經(jīng)不起挨餓的時(shí)候，很多MM都會(huì)做出一種錯(cuò)誤的巨鼎。饑餓本是我們認(rèn)知本能沖動(dòng)，的確讓人按難招架。面對饑餓的時(shí)候，除非自己能夠找到健康食物，否則很難抵擋美食的。很多人都會(huì)忘記減肥的重要性，無顧忌地飽餐一頓，然后追悔莫及。

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不吃正餐每天少吃正餐，豆?jié){作為三餐的一部分，對女孩子來說很好喝，但要注意它是無糖的，購買豆?jié){機(jī)，使每天自己動(dòng)手，方便又便宜。

原理：豆?jié){主要提取富含植物蛋白的大豆。除大豆蛋白外，它還含有大量的大豆異黃酮（Isoflavone），大豆糖苷（Saponin）等成分。這些成分可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和糖的吸收，并具有燃燒體內(nèi)脂肪的作用。因此，從飲用豆?jié){的那一刻開始，經(jīng)過消化，吸收和的各個(gè)階段，這些有效成分都在發(fā)揮減肥作用！ 

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