然而很多人在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了膝蓋疼痛、腳部疼痛等癥狀，這是因?yàn)榻∩矸康匕宓臏p震效果不好引起的。

好的健身房運(yùn)動(dòng)地板需據(jù)有超耐磨、抗沖擊力強(qiáng)、性能穩(wěn)定、彈性好、綠色環(huán)保、防水防滑等特點(diǎn)。

除了地板質(zhì)量要好外，根據(jù)不同的區(qū)域選擇不同的地板也是健身房地板選擇的一個(gè)關(guān)鍵。

一般來說，操房選用運(yùn)動(dòng)木地板，自有力量用橡膠地板，防止啞鈴等器械對(duì)地面造成 損傷，組合器械區(qū)和有氧區(qū)用橡塑地板。