練習柔道的好處 柔道的歷史發(fā)展

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危險區(qū)與比賽場地四周平行，并構成整個比賽場地的一部分。危險區(qū)以內并包括危險區(qū)稱為比賽區(qū)，其面積小為8米×8米，大為10米×10米。危險區(qū)以外稱為安全區(qū)，其寬度為3米(不能小于2.5米)。在比賽區(qū)中央相距4米應分別標出25厘米長、6厘米寬的藍色和白色標志，指出比賽者在比賽開始和比賽結束時的位置。藍色標志在主裁判右側，柔道墊，白色標志在主裁判左側。當使用兩個或兩個以上相鄰的比賽場地時，允許在兩個場地之間共用1個不小于3米的安全區(qū)。14米*14米*5厘米（或6厘米）。一個標準比賽場地為196平方米。生產(chǎn)、加工、定做、銷售各種藝術體操墊:海綿墊，跳高墊，柔道墊，摔跤墊體操墊，折疊體操墊，跳高墊體操墊2米，手提墊，海綿包體操墊價格，保護套。廣泛應用于場館，訓練場地。

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的武術中的柔術。據(jù)說，比賽柔道墊，柔道室友日本人嘉納治五郎于?年改良自日本古武道柔術而發(fā)展出來的一套運動。日本以鍛煉和教育身心有目的，開始

推廣柔道。柔道具有修身心之道的作用。

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