保護(hù)牙齒

牙線如果使用正確，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，而且對(duì)于一些嵌塞在鄰接面的食物，也能有效的去除，又不會(huì)損傷牙齦。如果再與刷牙結(jié)合起來，就能很好保持口腔的清潔健康。

據(jù)資料顯示：大多數(shù)人認(rèn)真刷牙后也總會(huì)有30%～40%的牙面刷不徹底，尤其是那些牙齒排列不整齊的人，因牙齒里出外進(jìn)，擁擠重疊，一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。如果能正確掌握牙線和牙簽的使用方法，就會(huì)彌補(bǔ)這個(gè)不足。

什么是牙線?

牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成，口腔科專用線一般涂有蠟，有些還涂有芳香劑和氟化物, 牙線大多是扁形的, 不宜太粗或太細(xì)，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。

牙齒美白小竅門

牙黃的朋友可以試試以下方法:

1.學(xué)會(huì)運(yùn)用檸檬和蘋果醋：檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況，當(dāng)然刷牙的時(shí)候記住動(dòng)作要輕柔。

2.小蘇打：每次刷牙的時(shí)候在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打，刷過幾次后牙齒會(huì)慢慢變白，這種方法主要是針對(duì)牙銹造成的牙很黃的情況。

3.醋：白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，再刷牙。有一個(gè)缺點(diǎn)就是這種方法會(huì)讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經(jīng)常使用，除非是緊急情況下。

很多人認(rèn)為用了牙簽、牙線，就不需要用電動(dòng)沖牙器了，也有人認(rèn)為“常用沖牙器，只會(huì)把牙間隙越?jīng)_越大”是不是真是這樣呢？

廣東省民營牙科協(xié)會(huì)會(huì)長歐堯表示，電動(dòng)沖牙器是通過泵體對(duì)水加壓，產(chǎn)生直線形或螺旋形的高壓水柱，加上設(shè)計(jì)精巧的噴嘴，可使脈沖水柱毫無障礙地沖刷到口腔任何部位，幫助去除牙間隙部位的食物殘?jiān)蛙浌?，甚至清潔達(dá)到牙齦溝深處?？跉饫_嚴(yán)重、牙齦出血、佩戴正畸矯正器、牙周病患者、口腔內(nèi)有種植牙、義齒的人群都適合用沖牙器。比如除了刷牙之外，可以配合使用牙線棒清潔牙齒，牙刷只能刷到牙齒上表的70%，牙線彌補(bǔ)了牙刷的不足之處，有利于剔除普通牙刷牙簽觸及不到部位的雜物。