嬋姿生物科技——品牌精油套盒廠家

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以消滅胃火

現(xiàn)在大家的飲食習(xí)慣都比較雜亂，胃經(jīng)常會(huì)鬧情況。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時(shí)針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個(gè)裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上可以達(dá)到消滅胃火的效果。品牌精油套盒廠家

2、頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。若運(yùn)用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力。現(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

3、全身按摩

精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。品牌精油套盒廠家

女性胸部保養(yǎng)的十五大好處

1、強(qiáng)化心肺功能

全身70%的血液流經(jīng)胸部。通過專業(yè)手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動(dòng)全身的氣血循環(huán)。調(diào)節(jié)心率，增強(qiáng)肺活量，調(diào)節(jié)心肺功能。

2、雕塑身形

手臂、腋下、背部及腹部脂肪游離到胸部'使胸部做深層拉伸運(yùn)動(dòng)，使得血液循環(huán)順暢，加速新陳代謝，改善脂肪向其它地方游離形成厚背及粗手臂。

3、美容養(yǎng)顏

按摩能對(duì)胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效疏通，排除血液中的毒i素，氣血循環(huán)通暢，使得養(yǎng)分能順利送達(dá)身體各部，容光煥發(fā)。

4、聲音甜美

人體傳輸內(nèi)部的聲音主要通過穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聲音的通道。

5、疏通淋巴，消除副乳

讓胸部得到充足的運(yùn)動(dòng)，負(fù)壓吸放，帶動(dòng)胸部肌肉群收縮，改善副乳情況。品牌精油套盒廠家

肩頸疼痛的精油配方及按摩手法

改善循環(huán)

精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油與12毫升小麥胚芽油混合調(diào)勻。

使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，將調(diào)和成的按摩油涂抹在肩關(guān)節(jié)周圍，掌心貼住肩部肌膚，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩關(guān)節(jié)發(fā)熱即可。此法能使關(guān)節(jié)感到溫暖，改善肌肉的血液循環(huán)，有效治i療因久坐和空調(diào)冷空氣引起的肌肉疼痛。品牌精油套盒廠家

緩解疼痛

精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合調(diào)勻。

使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，在肩頸部進(jìn)行輕輕擦拭與按揉式的按摩，然后以拳眼捶擊其頸肩部，按摩約10分鐘即可。運(yùn)用尤加利精油按摩可有效緩解關(guān)節(jié)i炎i癥，緩解因纖維組織發(fā)炎引起的疼痛。

緩解壓力

精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油與12毫升橄欖油混合調(diào)勻。

使用方法：可讓愛人坐著或躺著，用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，然后用掌拿捏愛人頸椎兩側(cè)肌肉1分鐘，再用手指拿捏其斜方肌1分鐘；然后用雙手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分鐘；zui后在頸部、肩部、肩胛骨部位進(jìn)行輕擦式的按摩，約15分鐘即可。此法能有效軟化肩頸部位，舒緩肌肉緊張的現(xiàn)象。品牌精油套盒廠家

背部養(yǎng)生套盒——精油推背手法

1、施油：將精油從肩部至腰部涂勻

2、安撫：四指并攏，順脊椎兩側(cè)從肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后順身體兩側(cè)滑上至胳膊內(nèi)側(cè)—外側(cè)—頸側(cè)—風(fēng)池穴（重復(fù)兩次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指從中間往兩邊依次從肩部往背部打散乳酸（重復(fù)2~3）

4、單手掌揉脖子

5、兩手握拳滾頸側(cè)至肩部來回

6、拇指相對(duì)，順肩胛骨縫從中間往兩邊拉開（6~8次）拇指相對(duì)，從體側(cè)順肩胛骨縫推至大板筋（6~8次）揉按肩頸穴

7、推內(nèi)膀胱筋：兩拇指順脊椎兩側(cè)從肩部往下推壓至腰部

8、推外膀胱筋：兩拇指順外膀胱筋（離脊椎1根手指距離處）從肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后從腰部推壓至肩部，拉斜方肌滑下后順脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相對(duì)，順脊椎從腰部推壓至頸椎部，拇指相對(duì)從中間往兩邊推壓滑下

13、掌根壓背（脊椎兩側(cè)）

14、肘關(guān)節(jié)揉八療穴、掌跑八療穴、拳跑八療穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步驟同“三”)

16、安撫兩次，結(jié)束。（同步驟“二”）品牌精油套盒廠家