音樂能降低壓力和當(dāng)你情緒不佳的時(shí)候,放一些音樂你就能體

音樂能降低壓力和當(dāng)你情緒不佳的時(shí)候，放一些音樂你就能體會(huì)到這一條好處了。一些研究人員證實(shí)我們的腦電波能跟我們所聽的音樂產(chǎn)生同步。音樂的節(jié)拍大約在每分鐘60拍左右，從而能讓我們的大腦同alpha腦電波同步，其結(jié)果就是你會(huì)感覺到更加放松但是卻不會(huì)昏昏欲睡。因此，研究人員認(rèn)為舒緩的音樂能降低你的壓力。從物理學(xué)角度來看，音樂是一種有規(guī)律的含有各種頻率的機(jī)械波，具有一定規(guī)模和變化頻率的聲音振動(dòng)作用于人體各部位時(shí)，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產(chǎn)生和諧共振，各節(jié)律趨于協(xié)調(diào)一致，各的紊亂狀態(tài)得到改善，促進(jìn)身心康復(fù)。當(dāng)然，音樂的影響不限于科學(xué)方面，聽自己喜歡的音樂，不管是舒緩的還是快節(jié)奏的，都會(huì)讓我們的大腦釋放5-羥色胺，從而增強(qiáng)我們的情緒。值得一提的是，自己彈奏音樂具有更好的讓人平靜的效果。

音樂課程在小學(xué)教育中是活勞動(dòng)、實(shí)踐性強(qiáng)的課程之一

音樂課程在小學(xué)教育中是活勞動(dòng)、實(shí)踐性強(qiáng)的課程之一，因此，小學(xué)音樂教育不應(yīng)該理性化、學(xué)術(shù)化，而應(yīng)該在一定程度上音樂生活化，讓學(xué)生在參與豐富多彩的音樂活動(dòng)中，有趣地、令人開心地掌握基本的文化知識(shí)技能，獲得審美愉悅體驗(yàn)，增強(qiáng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)音樂的興趣和自信，即在一定程度上讓學(xué)生“從做中學(xué)”、“從樂中學(xué)”讓音樂充滿人生，讓快樂伴隨終身?！碑?dāng)你伴隨著音樂跑步時(shí)，你可能會(huì)接收不到你身體的疲勞信號(hào)，仍然讓自己跑得更遠(yuǎn)。

音樂教育要真正面向全體學(xué)生，包括弱智、殘疾兒童在內(nèi)的所有學(xué)生都有接受一教育的權(quán)利，承認(rèn)和維護(hù)學(xué)生在音樂方面的個(gè)性差異，為學(xué)生在音樂方面的學(xué)習(xí)和自由發(fā)展，創(chuàng)造寬松的時(shí)空環(huán)境。音樂教育要充分尊重學(xué)生的人格，維護(hù)學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)方面的自尊心和自信心，欣賞學(xué)生在音樂鑒賞和表現(xiàn)方面的才能，真正把學(xué)習(xí)音樂的幸福和成功的歡愉帶給每一個(gè)學(xué)生，音樂教育要充分尊重學(xué)生的教育主體地位，教學(xué)內(nèi)容、方法、評(píng)價(jià)等都必須以學(xué)生主體為主要依據(jù)，真正做到以學(xué)生為本，以學(xué)習(xí)為本。鼓勵(lì)寶寶用各種不同的素材發(fā)出聲音，多利用生活周邊的小東西，和寶寶一起制作樂器。

音樂教學(xué)中，說白、演唱、奏樂、舞蹈等埃雷門塔音樂要素及相應(yīng)的“樂器”，它們都是教學(xué)的手段或工具。而且這些樂器和形式具有多種組合的可能性，特別要取決于教師和學(xué)生的創(chuàng)造力、師生間相互促進(jìn)程度及即興合作水平。旨在從兒童自身的本能和興趣出發(fā)，尊重兒童，充分調(diào)動(dòng)兒童的主動(dòng)性與參與意識(shí)，的發(fā)掘兒童的潛力和創(chuàng)造力。音樂能幫助你緩解疼痛 很多有著各種疾病的人都在嘗試?yán)靡魳矾煼▉砭徑庾约旱奶弁?。重在教學(xué)過程，而不僅僅是結(jié)果。

我們應(yīng)該注重早期教育和創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這是音樂教學(xué)法的核心。這是建立在人的能力并非天生就有，而是靠客觀環(huán)境和正確的教育方法形成這一基本認(rèn)識(shí)的。音樂能幫助你鍛煉身體如果你經(jīng)常去健身，那么一個(gè)“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。音樂教學(xué)—從激發(fā)興趣開始:零歲開始聽音樂，2歲左右在游戲中接觸小提琴，耐心誘發(fā)學(xué)習(xí)的愿望;在3歲左右通過比賽激發(fā)其好勝的心理，使之努力學(xué)習(xí)奮發(fā)向上，一切能力的形成都取決于上千次的重復(fù)刺激，每一次重復(fù)不是單純的，而是不斷提出新要求，使兒童們消除因反復(fù)練習(xí)而產(chǎn)生的厭煩情緒。