養(yǎng)老院老人飲食禁忌：

1、吃泡飯。

大部分老年人經(jīng)常吃水泡飯、湯泡飯，認為既簡單又有助于消化，孰不知吃泡飯不僅不利于食物消化，反而會影響正常的消化程序和規(guī)律。

因為吃泡飯往往使食物還沒有來得及咀嚼形成糜團，就滑到胃里去了，從而不利于食物的消化。同時，泡飯中的汽和水還可沖淡胃液，影響正常消化吸收。

2、不吃粗糧

有些人不吃糙米粗糧，只吃好米白面，殊不知在稻麥的麩皮里，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全谷類、豆類、堅果類中含量蕞高。若經(jīng)過加工精制以后，這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種元素的飼料去喂養(yǎng)大鼠及家兔，動物就容易發(fā)生動買硬化。植物纖維素能增加膽固醇的排泄，使血膽固醇含量降低。食物太精細，纖維素太少，不容易產(chǎn)生飽腹感，往往造成過量進食而發(fā)生肥胖。因此，長期進食低纖維素飲食的人，血管硬化的發(fā)病率則增大。

養(yǎng)老院nao梗塞老人的注意事項

1、慢nao梗塞患者冬天注意適量運動

要根據(jù)身心情況鍛煉身體，每天有氧運動時間不少于30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。一般每周不少于3次，每次20—40分鐘，運動量以不感疲勞為宜，且不伴有頭暈to痛疲勞等，自我感覺良好為宜。

2、慢nao梗塞患者冬天注意保持情緒穩(wěn)定

天氣的變化會導致人的情緒波動，平時要盡量做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情抑郁，要主動創(chuàng)造開心場面，開懷大笑。尤其是老年人和高xue壓患者，要學會自我調(diào)控心境，遇到煩心事及時宣泄，保持情緒穩(wěn)定。良好的心態(tài)能使臟器活動及新陳代謝處于zui佳狀態(tài)，機體免yi功能增強。

養(yǎng)老院的選擇從哪些方面考慮？

1、機構(gòu)資質(zhì)： 主要是要查看養(yǎng)老院是否依法辦理養(yǎng)老機構(gòu)設立許可證，如有內(nèi)設醫(yī)1療機構(gòu)，是否持有國家批準的1療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證，養(yǎng)老護理員、醫(yī)生和護士等從業(yè)人員是否持有相應的職業(yè)資格證等基礎證件。

2、護理照料： 主要考察工作人員是否具有良好的職業(yè)道德素養(yǎng)和犧牲奉獻精神，查看護理人員的護理經(jīng)驗及從業(yè)資格，要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等基本日常起居照顧服務。并能提供完備無縫隙的夜間巡視制度，因為多數(shù)老人突發(fā)疾病都在夜間。

3、醫(yī)1療保?。?老年人或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，因此選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構(gòu)是否設有醫(yī)務室，配設有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)1療設備和物資。或者與就近醫(yī)院系統(tǒng)有醫(yī)養(yǎng)結(jié)合合作關(guān)系，具備及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。同時，老人日常用藥及保健康復也有醫(yī)1療人員指導輔助。