青海旅游線路：青海大環(huán)線。青海旅游團(tuán)敦煌青海旅游包車(chē)

青海旅游線路：青海大環(huán)線   

      青海大環(huán)線線路詳細(xì)介紹：青海大環(huán)線是青海省當(dāng)?shù)氐木€路，青海旅游團(tuán)前半部行車(chē)于G109青藏公路上，中區(qū)穿越重生G315火花道路，后半部沿G214唐蕃古道返回西寧市。一個(gè)深入了解青海旅游外環(huán)線，青海旅游團(tuán)以可可西里的天山文化藝術(shù)與唐蕃古道的初始園林景觀為關(guān)鍵，邁入三江源核心區(qū)，深層探索與發(fā)現(xiàn)青海的自然地形地貌。 

      線路信息內(nèi)容：青海旅游團(tuán)396一公里，10日，海拔高度3500-4000米。沿路多見(jiàn)無(wú)人區(qū)道路，考慮前盡可能參考地形圖。 

      旅游景點(diǎn)：青海湖、茫崖翡翠湖、東臺(tái)吉乃爾湖、可可西里、昆侖山、尕朵覺(jué)沃大雪山、文成公主廟、三江源旅游景區(qū)、冬給措納湖等。

飲食搭配提議：青海旅游團(tuán)敦煌青海旅游包車(chē)

飲食搭配提議

       1、青海旅游常見(jiàn)問(wèn)題之飲食搭配層面，不能暴食暴飲，以防加劇消化系統(tǒng)壓力，不必飲酒和抽煙，多食蔬菜水果和新鮮水果等頗具維生素的食品類青海旅游攻略，適當(dāng)飲用水。 

       2、在青海省抽煙會(huì)加劇高原紅細(xì)胞增多癥，過(guò)多飲酒傷害更高，在高原嗜酒更非常容易引起高原急性和上消化道出血。不必一開(kāi)始就吸氧青海旅游大環(huán)線，盡可能要本身融入它，不然，你很有可能在高原始終都離不了吸氧了，由于依賴感十分強(qiáng)。 

       3、青海旅游團(tuán)因?yàn)闅夂顓^(qū)別大，容易感冒和不適感，而藏飾食材以生冷食物占多數(shù)，因而，去青海旅游應(yīng)攜帶感冒沖劑、消食藥和紅景天潤(rùn)喉片這類藥，除此之外咬合泡泡糖也有利于減輕高山反應(yīng)。

青海度假旅游中的建議。青海旅游花費(fèi)敦煌青海旅游包車(chē)

 青海度假旅游中的建議

     1.注重一定在市區(qū)買(mǎi)更好食物，中途不一定有購(gòu)物的地區(qū)

     2.嘉峪關(guān)沒(méi)必要去，商業(yè)化的比較嚴(yán)重，青海旅游花費(fèi)在大門(mén)口打卡簽到就可以了

     3.帶件厚的外衣或是羽絨衣以便不時(shí)之需

     4.提前準(zhǔn)備防曬乳（紫外光極強(qiáng)），補(bǔ)水霜（沙塵大，需注意補(bǔ)水保濕）

     5.陽(yáng)光強(qiáng)烈推薦坐電動(dòng)車(chē)，徒步較為久

     6.留意青海西藏青稞酒別喝醉酒

     7.食物層面，切勿無(wú)度地服用牛肉，一旦容易上火，將危害精力和身心健康水準(zhǔn)，也有一些食品類不宜內(nèi)陸地區(qū)胃腸，留意胃    

     8.西邊地區(qū)白天黑夜溫度差大，睡覺(jué)時(shí)要將中央空調(diào)開(kāi)到適當(dāng)，不必太涼，晚上睡覺(jué)蓋棉被，以防導(dǎo)致身體不舒服旅游方法的提議