關(guān)于武術(shù)基本功的作用體現(xiàn)：

1、 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠基本的掌握動(dòng)作。

2、 身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的下肢力量 。

3、 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、自覺學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉的良好學(xué)風(fēng)。

      武術(shù)基本功的練習(xí)是所有武術(shù)，無(wú)論內(nèi)外家拳都十分注重基本功的練習(xí)，如果基本功訓(xùn)練不對(duì)，對(duì)于以后的武術(shù)學(xué)習(xí)十分不利。值得注意的是：無(wú)論是何種武術(shù)，其實(shí)韌帶都是十分重要的，也有話說(shuō)“筋長(zhǎng)一分，多活三年”，所以拉韌帶是很重要的，但是也要非?？茖W(xué)地拉，才不會(huì)傷到自己。

      在學(xué)習(xí)武術(shù)過程中發(fā)現(xiàn)武術(shù)的練習(xí)形式、內(nèi)容豐富多樣，人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好進(jìn)行選擇練習(xí)。 較之不少體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，武術(shù)俱有更為廣泛的適應(yīng)性，能在廣大民間歷久下衰，與這一特點(diǎn)不無(wú)關(guān)系利用。 學(xué)習(xí)武術(shù)可以提高素質(zhì)、健體，強(qiáng)身健體、陶冶情操，鍛煉意志培養(yǎng)品德。

如何培養(yǎng)孩子的自理能力。

適當(dāng)提出要求

父母要根據(jù)孩子生理發(fā)展特點(diǎn)，逐步提出要求，從易到難，從簡(jiǎn)到繁培養(yǎng)孩子自己動(dòng)手的習(xí)慣。在孩子還小的時(shí)候，父母?jìng)兛梢灾鸩降刂笇?dǎo)孩子做一些力所能及的事情以培養(yǎng)孩子的自理能力。比如：從要求孩子自己洗臉、洗手、吃飯、刷牙開始，讓孩子逐步學(xué)習(xí)穿服、鞋襪、疊被子、整理床鋪以及一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)如掃地、澆花等。

玩是孩子的天性，是孩子探索世界的一種方法，孩子來(lái)到這個(gè)世界還沒有多長(zhǎng)時(shí)間，他對(duì)自然界的人和事都充滿了好奇心，自然要通過“自己的手段”來(lái)達(dá)到目的。很多家長(zhǎng)感覺孩子玩是浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)生命，認(rèn)為孩子的任務(wù)就是學(xué)習(xí)、讀書等，這是種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

玩能讓孩子各種能力得到培養(yǎng)。在玩中，孩子們要摸、要聞、要嘗、要看、要聽、要唱、要跳，促進(jìn)了身體的生理發(fā)育;在玩中，逐漸學(xué)會(huì)了人際關(guān)系交往;在玩中，孩子們積極參與，興趣盎然，感受了喜悅，獲得了滿足。因此，家長(zhǎng)對(duì)孩子的玩不應(yīng)該一律加以強(qiáng)硬的干涉，而應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，正確引導(dǎo)，要根據(jù)孩子貪玩的原因，對(duì)癥下藥。

首先，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。啟發(fā)孩子的求知欲，學(xué)習(xí)興趣是促使孩子自覺學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，當(dāng)貪玩的孩子對(duì)某一個(gè)知識(shí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，強(qiáng)烈的好奇心總會(huì)引導(dǎo)孩子去認(rèn)真研究問題，這時(shí)候的學(xué)習(xí)是的。